人生是苦，苦就是福

禪門臨濟宗第48代傳人星雲大師的散文集，該書圍繞家庭、工作、人際、生死等人生議題，提出「看不開是苦，想開了是福」的核心觀點，倡導以歡喜心辯證看待苦樂，通過轉化心念將佛法融入日常生活。全書分九章探討時間管理、自然感悟、處世智慧等層面，結合現代社會經驗闡釋「苦為成長動力」的哲學，並給出「凡事皆生歡喜心」等具體實踐方法，以通俗語言解析佛學思想。