易筋經外經圖說 · 八段錦圖

兩手托天理三焦 左右開弓似射鵰。 調理脾胃湏單舉。 五勞七傷望後瞧。 搖頭擺尾去心火。 背後七顛百病消。 攢拳怒目增氣力。 兩手攀足固腎腰。