「俯仰成陳跡」
釋義：轉眼許多世事盡成陳跡，感嘆「生年不滿百，常懷千歲憂」，獨自憑靠欄杆
白話：闌檻孤憑：獨自憑靠欄杆。闌檻：同欄杆。殘夜：天快亮時。臥龍和夢
適用場景與用法
- 自我鼓勵：面對阻滯與低谷時，借憂思悵惘氣象堅定方向。
- 團隊動員：項目啟動或衝刺節點引用，強調同心破局與遠行信念。
- 演講收束：置於開場或結尾，提升昂揚開闊的表達力量。
- 贈言祝福：用於畢業、轉型、創業遠行，表達前程可期。
溫馨提示：引用時宜結合原詩語境，先說明處境，再點出憂思悵惘，若用於正式寫作，可補充作者遭遇與全篇情緒，避免斷章取義。
注釋
- 闌檻孤憑：獨自憑靠欄杆。闌檻：同欄杆。殘夜：天快亮時。臥龍和夢：見臥龍山在朦朧中的盤踞情狀。山騰如龍，人在夢境。秋冥：秋天幽深。不生云：雲氣蜇狀，一片淒冷不動氣象。正：恰好。目極：用盡目力遠望。茂陵：漢武帝的陵墓，在今陝西興平東南。這裡是指南宋帝王的陵墓。
賞析
「問蓬萊何處，風月依然，萬里江清」。全詞借勢起筆，「問」字直接領起，帶出登閣遊覽的總印象。「風月」從時間上寫人事的變化。時間未變，而思念大變，令人倍感痛心。「萬里江清」。從空間上寫閣上眼界的空闊。「休說神仙事，便神仙縱有，即是閒人。」前面三句寫景，此句轉為抒情。從寫景到抒情，轉得虛靈。意為身歷亡國巨變，要象神仙那樣出世嗎？但神仙並不存在，不值得追求的。作者是南宋遺民，他認為只有放棄俗世的紛擾，才是真正的「神仙」。世上有蓬萊閣一類景物可供幽賞，這正是「神仙」的「安身立命」之地。
「笑我幾番醒醉，石磴掃松陰。」以「醒醉」、「掃磴」的活動來表示，含蓄表達中點明「游」字。「石磴」即用「松陰掃石磴」句。「任狂客難招，采芳難贈，且自微吟。」筆觸之處又迴轉蓬萊閣。「松陰」掃「石磴」，已有「獨」意。「采芳難贈」化《古詩十九首》「涉江采芙蓉，蘭澤多芳草，采之欲遺誰？所思在遠道」詩意，欲采芳香，無素心人可贈。詞人感到孤獨，只好「任」之，只好「微吟」自尋慰藉而已。
「俯仰成陳跡，嘆百年誰在，闌檻孤憑」，意接上片總括遊蹤。世事的變化和此行的孤獨。所云「俯仰」之間，許多世事盡成「陳跡」，抒發了物人皆非之感慨。感物中懷人念遠中傷逝，憂憤加深。「海日生殘夜，看臥龍和夢，飛入秋冥。」寫天亮前所見景色。「海日生殘夜」，寫殘夜所見臥龍山在朦朧中的盤踞情狀。山騰如龍，在人夢境。作者思緒跳動，從殘夜到天明，從日色到江聲。
「還聽水聲東去，山冷不生雲。」「不生雲」，雲氣蜇狀，自為一片淒冷不動氣象。「正目極空寒」，從恢強飛動轉到冷峭幽寂。「蕭蕭漢柏愁茂陵」，結句上接「目極」，意卻向遠處延伸。此句含意無限，是遺民心事的點睛之筆。「愁」字，點出「茂陵松柏」與此時、此地、此心的關係。