女子丹經匯編 · 女真丹

女真丹 摘抄自《丹亭真人盧祖師養真秘笈》太原傅山青主錄 真人曰：女真之修，猶有閉經血一法。蓋此法自吾祖諶母元君遞傳，以後魏元君傳黃花姑，花姑傳麻姑，麻姑傳戚姑，又分一派。呂祖傳何仙姑，又授王重陽，度孫仙姑，又授張真奴，又分一派。簑衣沈真人授金蓮女，皆先閉經。蓋男精女血雖屬渣滓，然先天之炁盡隱此中，設後天泄，則先天亦泄，所以閉此經路也。 養生浩曰：敢問閉經之法。 真人曰：凡女真修煉者，亦先照前數息煉坐，坐得身中炁候通了，方於經期前一日子午時行功。至半夜時，披衣盤坐，兩手握固，抱兩脅，候身中升降數次，方用左足跟托住牝戶谷道，咬牙努目，聳肩著力一提，想赤炁二道自子宮，起尾閭，過三關，上泥丸，下舌根，注兩乳。如此行之，直候身熱方止。後用白熟絹帕納入牝戶，看比前月多少有無。再依前功運用，以散血氣，免致病患。不過百日，自斷矣。亦看前月是某日來，假如初一日來時，待初三日方斬一次，第二月再斬一次，第三月再斬一次，不過三個月，即止矣。先月斬尾，二月斬腰，三月斬頭，此之謂斬赤龍也。子其識之。