女子丹經匯編 · 女丹要言

女丹要言 純陽呂祖傳 皈依弟子傅金銓敬錄 精炁三華自不衰，清空紫氣仰成規，金丹九轉元君煉，壽似黃安坐寶龜。 《清空紫氣》之文，元君之所授也。黃安坐龜，人問幾時坐起？答曰："此龜畏日月之光，三十年出頭一次，我坐是龜見三出頭矣。" 汝等不明老陽無生息，吾有一譬："如月之初三是蛾眉，到五六日仍圓者也。婦人修煉如男子一樣，難得者是皎潔。須知婦人之欲過於男子，或到經水已過之後，其心如蓮之初放，乘天之雨露才結其實。婦人若無男子是孤陰矣，孤陰不生蓮花，若不受雨露之恩，縱得之沃土終歸無用。天之雨露非為萬物發生，計不虛此一舉乎，雨露不受於萬物，是獨陽不長矣。夫道即物可證，隨事可通，淺談云為皆具至理，無如人不思而通之耳。 婦女可以按摩之法用之，當早起靜坐一刻，以右手向內按定心，左一手在腹臍撫摩二十下，隨手摩至腰，一揉一拍，左手按心右手撫摩，右手按心左手撫摩，兩手在腰一揉一拍後，再用兩手擦熱面上一擦，兩手摩至兩耳一按一彈，彈後隨揉至兩肩一捻，運動津液咽下，腰一伸立起兩手一挱，走數步再出外做事可也。晚間亦如此做照，服丸。 首烏二核桃三麥冬一兩熟地兩半故紙六分 砂仁三分杜仲八分天冬一兩生薑三分 上藥八味共研細末，以豬脂（豬脂，豬油也。吃葷者用豬脂，吃素者用人乳，或牛乳、羊乳均可。乳即酥也，非葷也，西北人所謂奶子茶者即此。能令人壯精神，潤顏色，黑髮延年。佛祖在雪山苦行時食之，故至今佛門不忌。若假酥油則多羊油矣，不如用人乳為是。）半斤和為丸服一月。精神強健，黑髮延年，非他藥可比。每月逢寅午申亥日，用水一碗稱藥三分，早起向東吸生氣三口咽下，念曰：日出之光本乎真陽，我取東方之正氣，煉成玉液之瓊漿，太乙金精貫頂，離宮煉就純剛，明二氣化北方，厚體在中矣。"合掌伸七次，以指書："高上神霄長生無量保命天尊，"於用水碗內吞服丸藥後，向西方吸氣一口吞下，之後任憑應酬事件，慎勿輕傳非人，若大丹成就，再配藥服之。