靜功療養法 · 陳攖寧自序

世間各種病症皆有醫治之方，或用內科藥劑，或用外科手術，或用物理療法，多數可獲痊癒；惟癌症是人類的大患，中西醫家皆無善法可以根治；其次就是神經衰弱症，雖不似癌症那樣厲害，但也使一般醫家感到苦悶。從事於腦力勞動之人患此症者，今日較為普遍。神經是生命的樞紐，本體雖也是物質構成，等到它已經衰弱了，僅用藥物去培補卻不容易見效，只有純粹的靜功堪為神經衰弱最好的療法，能夠直接使它恢復健康。 我這次住在屏風山療養院中，為本院新設的靜功療養一科盡少許微薄的義務，幸未失敗。但因我不能久居此間，遂擬編寫一種理法俱備的講稿留給後來繼續主持此事之人，惟以時間侷促，希望此稿速成，勢難從容不迫的作有系統、有章節的敘述，只好採取問答體裁，逐條辯論下去，想到那裡就說到那裡（其中包括本院醫師及病人在當時和我互相問答的對話，隨後加以整理而成）。這件事是現代新創立的學科，前無舊例可援，沒有一本書足供參考，又因醫學家不習練養工夫，修養家不探求醫學知識，亦無第二人可以商量（此處所謂無書參考、無人商量，是1957年以前的情況，不是說後來的事）；全部所說都是我自己過去六十餘年的經驗，並非由先生傳授或同道幫助上得來。自始至終共計問答二十七條，後加《靜功總說》一篇，《治遺精特效法》一篇，拿來應付神經衰弱的病症大概已夠用了。 此篇只算是初稿，其中理解或有不能圓滿處，方法或有不甚周到處，文字或有不盡合適處，俟將來得暇再作第二次的修改。 公元一九五七年八月農曆丁酉歲