自箴

宋代陆游

带宽非复昔年腰，颊上余丹日日消。切勿更为儿戏事，解猿放鹤各消摇。

dài 带 kuān 宽 fēi 非 fù 复 xī 昔 nián 年 yāo 腰， jiá 颊 shàng 上 yú 余 dān 丹 rì 日 rì 日 xiāo 消。

qiē 切 wù 勿 gèng 更 wéi 为 ér 儿 xì 戏 shì 事， jiě 解 yuán 猿 fàng 放 hè 鹤 gè 各 xiāo 消 yáo 摇。