自箴

宋代 陸游
帶寬非復昔年腰,頰上余丹日日消。 切勿更為兒戲事,解猿放鶴各消搖。
dài 帶 kuān 寬 fēi 非 fù 復 xī 昔 nián 年 yāo 腰   , jiá 頰 shàng 上 yú 余 dān 丹 rì 日 rì 日 xiāo 消   。
qiē 切 wù 勿 gèng 更 wéi 為 ér 兒 xì 戲 shì 事   , jiě 解 yuán 猿 fàng 放 hè 鶴 gè 各 xiāo 消 yáo 搖   。