自警

南北朝 邹浩
看书勿苦多,多看目力眊。作文勿苦多,多作心力耗。 初虽莫觉悟,久乃成悔懊。维心神所居,惟目神所造。 开阖出入间,神伤气亦暴。所以古真人,丁宁有深告。 平时当勤行,况复处炎燠。况复病初愈,力始胜巾帽。 老母在乡邦,倚门望佳报。尤宜决择精,全神以自好。 收目以内视,冥心以存奥。气舒形康强,外务一除扫。 生理保安完,天恩垂覆帱。归看老莱衣,欢欣长舞蹈。
kàn 看 shū 书 wù 勿 kǔ 苦 duō 多   , duō 多 kàn 看 mù 目 lì 力 mào 眊 。 。 zuò 作 wén 文 wù 勿 kǔ 苦 duō 多   , duō 多 zuò 作 xīn 心 lì 力 hào 耗 。 。
chū 初 suī 虽 mò 莫 jué 觉 wù 悟   , jiǔ 久 nǎi 乃 chéng 成 huǐ 悔 ào 懊 。 。 wéi 维 xīn 心 shén 神 suǒ 所 jū 居   , wéi 惟 mù 目 shén 神 suǒ 所 zào 造 。 。
kāi 开 hé 阖 chū 出 rù 入 jiān 间   , shén 神 shāng 伤 qì 气 yì 亦 bào 暴 。 。 suǒ 所 yǐ 以 gǔ 古 zhēn 真 rén 人   , dīng 丁 níng 宁 yǒu 有 shēn 深 gào 告 。 。
píng 平 shí 时 dāng 当 qín 勤 xíng 行   , kuàng 况 fù 复 chù 处 yán 炎 yù 燠 。 。 kuàng 况 fù 复 bìng 病 chū 初 yù 愈   , lì 力 shǐ 始 shèng 胜 jīn 巾 mào 帽 。 。
lǎo 老 mǔ 母 zài 在 xiāng 乡 bāng 邦   , yǐ 倚 mén 门 wàng 望 jiā 佳 bào 报 。 。 yóu 尤 yí 宜 jué 决 zé 择 jīng 精   , quán 全 shén 神 yǐ 以 zì 自 hào 好 。 。
shōu 收 mù 目 yǐ 以 nèi 内 shì 视   , míng 冥 xīn 心 yǐ 以 cún 存 ào 奥 。 。 qì 气 shū 舒 xíng 形 kāng 康 qiáng 强   , wài 外 wù 务 yī 一 chú 除 sǎo 扫 。 。
shēng 生 lǐ 理 bǎo 保 ān 安 wán 完   , tiān 天 ēn 恩 chuí 垂 fù 覆 dào 帱 。 。 guī 归 kàn 看 lǎo 老 lái 莱 yī 衣   , huān 欢 xīn 欣 zhǎng 长 wǔ 舞 dǎo 蹈 。 。