望蓬莱·修练事

金朝 王哲
修练事,子细好铺陈。外做四肢安乐法,内观五脏倒颠因。便是得全真。坚守定,营壳要申申。二气合和开本性,三田搬运助灵神。只此唤仙
xiū 修 liàn 练 shì 事   , zǐ 子 xì 细 hǎo 好 pū 铺 chén 陈 。 。 wài 外 zuò 做 sì 四 zhī 肢 ān 安 lè 乐 fǎ 法   , nèi 内 guān 观 wǔ 五 zàng 脏 dǎo 倒 diān 颠 yīn 因 。 。 biàn 便 shì 是 de 得 quán 全 zhēn 真 。 。 jiān 坚 shǒu 守 dìng 定   , yíng 营 ké 壳 yào 要 shēn 申 shēn 申 。 。 èr 二 qì 气 hé 合 hé 和 kāi 开 běn 本 xìng 性   , sān 三 tián 田 bān 搬 yùn 运 zhù 助 líng 灵 shén 神 。 。 zhī 只 cǐ 此 huàn 唤 xiān 仙