望蓬萊·修練事

金朝 王哲
修練事,子細好鋪陳。外做四肢安樂法,內觀五臟倒顛因。便是得全真。堅守定,營殼要申申。二氣合和開本性,三田搬運助靈神。只此喚仙
xiū 修 liàn 練 shì 事   , zǐ 子 xì 細 hǎo 好 pū 鋪 chén 陳 。 。 wài 外 zuò 做 sì 四 zhī 肢 ān 安 lè 樂 fǎ 法   , nèi 內 guān 觀 wǔ 五 zàng 髒 dǎo 倒 diān 顛 yīn 因 。 。 biàn 便 shì 是 de 得 quán 全 zhēn 真 。 。 jiān 堅 shǒu 守 dìng 定   , yíng 營 ké 殼 yào 要 shēn 申 shēn 申 。 。 èr 二 qì 氣 hé 合 hé 和 kāi 開 běn 本 xìng 性   , sān 三 tián 田 bān 搬 yùn 運 zhù 助 líng 靈 shén 神 。 。 zhī 只 cǐ 此 huàn 喚 xiān 仙