斯远云閒睡醉天下之至乐也约各赋一首寄昌甫 其二

宋代 韩淲
神既不外骛，气亦当自和。松床荐石枕，偃仰得已多。 鼻息出入通，呼吸相荡摩。阳光塞天宇，一定消百魔。 是事非所难，彼愚分奔波。晓夕无停晷，耗散归蹉跎。
shén 神 jì 既 bù 不 wài 外 wù 骛   ， qì 气 yì 亦 dāng 当 zì 自 hé 和 sōng 。 chuáng 松 jiàn 床 shí 荐 zhěn 石 yǎn 枕   ， yǎng 偃 de 仰 yǐ 得 duō 已   多   。
bí 鼻 xī 息 chū 出 rù 入 tōng 通   ， hū 呼 xī 吸 xiāng 相 dàng 荡 mó 摩 yáng 。 guāng 阳 sāi 光 tiān 塞 yǔ 天 yí 宇   ， dìng 一 xiāo 定 bǎi 消 mó 百   魔   。
shì 是 shì 事 fēi 非 suǒ 所 nán 难   ， bǐ 彼 yú 愚 fēn 分 bēn 奔 bō 波 xiǎo 。 xī 晓 wú 夕 tíng 无 guǐ 停 hào 晷   ， sàn 耗 guī 散 cuō 归 tuó 蹉   跎   。