斯遠雲閒睡醉天下之至樂也約各賦一首寄昌甫 其二

宋代 韓淲
神既不外騖，氣亦當自和。松床薦石枕，偃仰得已多。 鼻息出入通，呼吸相盪摩。陽光塞天宇，一定消百魔。 是事非所難，彼愚分奔波。曉夕無停晷，耗散歸蹉跎。
shén 神 jì 既 bù 不 wài 外 wù 騖   ， qì 氣 yì 亦 dāng 當 zì 自 hé 和 sōng 。 chuáng 松 jiàn 床 shí 薦 zhěn 石 yǎn 枕   ， yǎng 偃 de 仰 yǐ 得 duō 已   多   。
bí 鼻 xī 息 chū 出 rù 入 tōng 通   ， hū 呼 xī 吸 xiāng 相 dàng 盪 mó 摩 yáng 。 guāng 陽 sāi 光 tiān 塞 yǔ 天 yí 宇   ， dìng 一 xiāo 定 bǎi 消 mó 百   魔   。
shì 是 shì 事 fēi 非 suǒ 所 nán 難   ， bǐ 彼 yú 愚 fēn 分 bēn 奔 bō 波 xiǎo 。 xī 曉 wú 夕 tíng 無 guǐ 停 hào 晷   ， sàn 耗 guī 散 cuō 歸 tuó 蹉   跎   。