南乡子

宋代 萧廷之
关锁自周天。升降循环三寸田。不在嘘呵并数息,天然。九转无亏火力全。 胎息漫流传。要在阴阳不可偏。呼吸吹嘘皆赖巽,绵绵。妙在前弦与后弦。
guān 关 suǒ 锁 zì 自 zhōu 周 tiān 天 。 。 shēng 升 jiàng 降 xún 循 huán 环 sān 三 cùn 寸 tián 田 。 。 bù 不 zài 在 xū 嘘 hē 呵 bìng 并 shù 数 xī 息   , tiān 天 rán 然 。 。 jiǔ 九 zhuàn 转 wú 无 kuī 亏 huǒ 火 lì 力 quán 全 。 。
tāi 胎 xī 息 màn 漫 liú 流 chuán 传 。 。 yào 要 zài 在 yīn 阴 yáng 阳 bù 不 kě 可 piān 偏 。 。 hū 呼 xī 吸 chuī 吹 xū 嘘 jiē 皆 lài 赖 xùn 巽   , mián 绵 mián 绵 。 。 miào 妙 zài 在 qián 前 xián 弦 yǔ 与 hòu 后 xián 弦 。 。