南鄉子

宋代 蕭廷之
關鎖自周天。升降循環三寸田。不在噓呵並數息,天然。九轉無虧火力全。 胎息漫流傳。要在陰陽不可偏。呼吸吹噓皆賴巽,綿綿。妙在前弦與後弦。
guān 關 suǒ 鎖 zì 自 zhōu 周 tiān 天 。 。 shēng 升 jiàng 降 xún 循 huán 環 sān 三 cùn 寸 tián 田 。 。 bù 不 zài 在 xū 噓 hē 呵 bìng 並 shù 數 xī 息   , tiān 天 rán 然 。 。 jiǔ 九 zhuàn 轉 wú 無 kuī 虧 huǒ 火 lì 力 quán 全 。 。
tāi 胎 xī 息 màn 漫 liú 流 chuán 傳 。 。 yào 要 zài 在 yīn 陰 yáng 陽 bù 不 kě 可 piān 偏 。 。 hū 呼 xī 吸 chuī 吹 xū 噓 jiē 皆 lài 賴 xùn 巽   , mián 綿 mián 綿 。 。 miào 妙 zài 在 qián 前 xián 弦 yǔ 與 hòu 後 xián 弦 。 。