满庭芳 自破坐

金朝 马钰
执法行功,按时打坐,奈何不得惺忪。睡魔返倒,头点点占胸。鼻气如雷响亮,才惊觉、眼又朦胧。予自劝,凭般修进,怎炼虎和龙。斯言如不信,偷观同辈,定是心通。见摇船身分,自愧梢翁。好认无为大道,心清净、神气和冲。灵光结,三丹踊跃,晃朗五明宫。
zhí 执 fǎ 法 xíng 行 gōng 功   , àn 按 shí 时 dǎ 打 zuò 坐   , nài 奈 hé 何 bù 不 dé 得 xīng 惺 sōng 忪 。 。 shuì 睡 mó 魔 fǎn 返 dǎo 倒   , tóu 头 diǎn 点 diǎn 点 zhàn 占 xiōng 胸 。 。 bí 鼻 qì 气 rú 如 léi 雷 xiǎng 响 liàng 亮   , cái 才 jīng 惊 jué 觉 、 、 yǎn 眼 yòu 又 méng 朦 lóng 胧 。 。 yǔ 予 zì 自 quàn 劝   , píng 凭 bān 般 xiū 修 jìn 进   , zěn 怎 liàn 炼 hǔ 虎 hé 和 lóng 龙 。 。 sī 斯 yán 言 rú 如 bù 不 xìn 信   , tōu 偷 guān 观 tóng 同 bèi 辈   , dìng 定 shì 是 xīn 心 tōng 通 。 。 jiàn 见 yáo 摇 chuán 船 shēn 身 fèn 分   , zì 自 kuì 愧 shāo 梢 wēng 翁 。 。 hǎo 好 rèn 认 wú 无 wéi 为 dà 大 dào 道   , xīn 心 qīng 清 jìng 净 、 、 shén 神 qì 气 hé 和 chōng 冲 。 。 líng 灵 guāng 光 jié 结   , sān 三 dān 丹 yǒng 踊 yuè 跃   , huàng 晃 lǎng 朗 wǔ 五 míng 明 gōng 宫 。 。