绝句
息精息气养精神,精养丹田气养身。
有人学得这般术,便是长生不死人。
斗笠为帆扇作舟,五湖四海任遨游。
大千沙界须臾至,石烂松枯经几秋。
或为道士或为僧,混俗和光别有能。
苦海翻成天上路,毗卢常照百千灯。
xī
息
jīng
精
xī
息
qì
气
yǎng
养
jīng
精
shén
神
,
jīng
精
yǎng
养
dān
丹
tián
田
qì
气
yǎng
养
shēn
身
。
。
yǒu
有
rén
人
xué
学
de
得
zhè
这
bān
般
shù
术
,
biàn
便
shì
是
cháng
长
shēng
生
bù
不
sǐ
死
rén
人
。
。
dǒu
斗
lì
笠
wèi
为
fān
帆
shàn
扇
zuò
作
zhōu
舟
,
wǔ
五
hú
湖
sì
四
hǎi
海
rèn
任
áo
遨
yóu
游
。
。
dà
大
qiān
千
shā
沙
jiè
界
xū
须
yú
臾
zhì
至
,
shí
石
làn
烂
sōng
松
kū
枯
jīng
经
jǐ
几
qiū
秋
。
。
huò
或
wéi
为
dào
道
shì
士
huò
或
wèi
为
sēng
僧
,
hùn
混
sú
俗
hé
和
guāng
光
bié
别
yǒu
有
néng
能
。
。
kǔ
苦
hǎi
海
fān
翻
chéng
成
tiān
天
shàng
上
lù
路
,
pí
毗
lú
卢
cháng
常
zhào
照
bǎi
百
qiān
千
dēng
灯
。
。