絕句
息精息氣養精神,精養丹田氣養身。
有人學得這般術,便是長生不死人。
斗笠為帆扇作舟,五湖四海任遨遊。
大千沙界須臾至,石爛松枯經幾秋。
或為道士或為僧,混俗和光別有能。
苦海翻成天上路,毗盧常照百千燈。
xī
息
jīng
精
xī
息
qì
氣
yǎng
養
jīng
精
shén
神
,
jīng
精
yǎng
養
dān
丹
tián
田
qì
氣
yǎng
養
shēn
身
。
。
yǒu
有
rén
人
xué
學
de
得
zhè
這
bān
般
shù
術
,
biàn
便
shì
是
cháng
長
shēng
生
bù
不
sǐ
死
rén
人
。
。
dǒu
斗
lì
笠
wèi
為
fān
帆
shàn
扇
zuò
作
zhōu
舟
,
wǔ
五
hú
湖
sì
四
hǎi
海
rèn
任
áo
遨
yóu
游
。
。
dà
大
qiān
千
shā
沙
jiè
界
xū
須
yú
臾
zhì
至
,
shí
石
làn
爛
sōng
松
kū
枯
jīng
經
jǐ
幾
qiū
秋
。
。
huò
或
wéi
為
dào
道
shì
士
huò
或
wèi
為
sēng
僧
,
hùn
混
sú
俗
hé
和
guāng
光
bié
別
yǒu
有
néng
能
。
。
kǔ
苦
hǎi
海
fān
翻
chéng
成
tiān
天
shàng
上
lù
路
,
pí
毗
lú
盧
cháng
常
zhào
照
bǎi
百
qiān
千
dēng
燈
。
。