絕句

唐代 呂岩
息精息氣養精神,精養丹田氣養身。 有人學得這般術,便是長生不死人。 斗笠為帆扇作舟,五湖四海任遨遊。 大千沙界須臾至,石爛松枯經幾秋。 或為道士或為僧,混俗和光別有能。 苦海翻成天上路,毗盧常照百千燈。
xī 息 jīng 精 xī 息 qì 氣 yǎng 養 jīng 精 shén 神   , jīng 精 yǎng 養 dān 丹 tián 田 qì 氣 yǎng 養 shēn 身 。 。
yǒu 有 rén 人 xué 學 de 得 zhè 這 bān 般 shù 術   , biàn 便 shì 是 cháng 長 shēng 生 bù 不 sǐ 死 rén 人 。 。
dǒu 斗 lì 笠 wèi 為 fān 帆 shàn 扇 zuò 作 zhōu 舟   , wǔ 五 hú 湖 sì 四 hǎi 海 rèn 任 áo 遨 yóu 游 。 。
dà 大 qiān 千 shā 沙 jiè 界 xū 須 yú 臾 zhì 至   , shí 石 làn 爛 sōng 松 kū 枯 jīng 經 jǐ 幾 qiū 秋 。 。
huò 或 wéi 為 dào 道 shì 士 huò 或 wèi 為 sēng 僧   , hùn 混 sú 俗 hé 和 guāng 光 bié 別 yǒu 有 néng 能 。 。
kǔ 苦 hǎi 海 fān 翻 chéng 成 tiān 天 shàng 上 lù 路   , pí 毗 lú 盧 cháng 常 zhào 照 bǎi 百 qiān 千 dēng 燈 。 。