静坐吟 其三

明代 高攀龙
一自男儿堕地来，戴高履厚号三才。未曾一膜颜先隔，何事千山首不回。 一静自能开百障，老翁依旧返婴孩。从今去却蒲团子，鲲海鹏天亦快哉。
yī 一 zì 自 nán 男 ér 儿 duò 堕 dì 地 lái 来   ， dài 戴 gāo 高 lǚ 履 hòu 厚 hào 号 sān 三 cái 才 wèi 。 céng 未 yī 曾 mó 一 yán 膜 xiān 颜 gé 先 hé 隔   ， shì 何 qiān 事 shān 千 shǒu 山 bù 首 huí 不   回   。
yī 一 jìng 静 zì 自 néng 能 kāi 开 bǎi 百 zhàng 障   ， lǎo 老 wēng 翁 yī 依 jiù 旧 fǎn 返 yīng 婴 hái 孩 cóng 。 jīn 从 qù 今 què 去 pú 却 tuán 蒲 zi 团 kūn 子   ， hǎi 鲲 péng 海 tiān 鹏 yì 天 kuài 亦 zāi 快   哉   。