挂金索·一更里
一更里,端坐慢慢调龙虎。运转三关,透入泥丸去。龙蟠金鼎,虎绕黄庭户。这些儿工夫,等闲休分付。
yī
一
gēng
更
lǐ
里
,
duān
端
zuò
坐
màn
慢
màn
慢
diào
调
lóng
龙
hǔ
虎
yùn
。
zhuàn
运
sān
转
guān
三
tòu
关
,
rù
透
ní
入
wán
泥
qù
丸
lóng
去
pán
。
jīn
龙
dǐng
蟠
hǔ
金
rào
鼎
,
huáng
虎
tíng
绕
hù
黄
zhèi
庭
xiē
户
ér
。
gōng
这
fū
些
děng
儿
xián
工
xiū
夫
,
fēn
等
fù
闲
休
分
付
。