服椒法歌

qīng 青 chéng 城 shān 山 lǎo 老 rén 人   ， fú 服 jiāo 椒 dé 得 miào 妙 jué 诀   。

nián 年 guò 过 jiǔ 九 shí 十 yú 余   ， mào 貌 bù 不 lèi 类 qī 期 dié 耋   。

zài 再 bài 拜 ér 而 qǐng 请 zhī 之   ， xīn 忻 rán 然 wèi 为 wǒ 我 shuō 说   。

shǔ 蜀 jiāo 椒 èr 贰 jīn 斤 jìng 净   ， xiè 解 yán 盐 liù 六 liǎng 两 jié 洁   。

sǎn 糁 yán 盐 màn 慢 huǒ 火 zhǔ 煮   ， zhǔ 煮 tòu 透 gǔn 滚 jú 菊 mò 末   。

chū 初 fú 服 shí 十 wǔ 五 yuán 圆   ， zǎo 早 wǎn 晚 bù 不 kě 可 chuò 辍   ，

měi 每 yuè 月 jiàn 渐 jiàn 渐 zēng 增   ， lèi 累 zhī 之 duì 对 èr 二 bǎi 百   。

yán 盐 jiǔ 酒 huò 或 yán 盐 tāng 汤   ， rèn 任 jūn 君 yì 意 suǒ 所 chuò 歠   。

fú 服 jí 及 bàn 半 nián 年 jiān 间   ， xiōng 胸 gé 膈 wēi 微 jué 觉 sāi 塞   。

měi 每 rì 日 tuì 退 shí 十 yuán 圆   ， hái 还 zhì 至 shí 十 wǔ 五 làn 烂   。

qí 俟 qí 其 wú 无 ài 碍 shí 时   ， shù 数 fù 复 rú 如 qián 前 rì 日   。

cháng 常 lìng 令 qì 气 xūn 熏 zhēng 蒸   ， fǒu 否 zé 则 qián 前 gōng 功 shī 失   。

yǐn 饮 shí 食 shū 蔬 guǒ 果 děng 等   ， bìng 并 wú 无 suǒ 所 jì 忌 jié 节   。

yī 一 nián 年 xiào 效 jí 即 jiàn 见   ， róng 容 yán 颜 dùn 顿 yuè 悦 zé 泽   。

mù 目 míng 明 ér 而 ěr 耳 tīng 听   ， xū 须 wū 乌 ér 而 fā 发 hēi 黑   。

bǔ 补 shèn 肾 qīng 轻 yāo 腰 shēn 身   ， gù 固 qì 气 yì 益 jīng 精 xuè 血   。

jiāo 椒 wēn 温 yán 盐 yì 亦 wēn 温   ， jú 菊 xìng 性 qù 去 fán 烦 rè 热   。

sì 四 xún 旬 fāng 方 kě 可 fú 服   ， féi 肥 zhī 之 xìng 幸 wú 毋 hū 忽   。

dǎi 逮 zhì 至 shù 数 shí 十 nián 年   ， gōng 功 yǔ 与 zào 造 huà 化 liè 埒   。

nài 耐 lǎo 老 gēng 更 yán 延 nián 年   ， bù 不 zhī 知 jī 几 suì 岁 yuè 月   。

shì 嗜 yù 慾 ruò 若 néng 能 wàng 忘   ， qí 其 xiào 效 yóu 尤 zhuó 卓 jué 绝   。

wǒ 我 yù 欲 shì 世 rén 人 ān 安   ， zuò 作 gē 歌 gù 故 dá 怛 qiè 切   。