东斋杂书十二首 其十一

宋代 陆游
养生有妙理，省事与寡言。于此能力守，众说皆其藩。 扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂。要当俱置之，息深踵自温。
yǎng 养 shēng 生 yǒu 有 miào 妙 lǐ 理   ， shěng 省 shì 事 yǔ 与 guǎ 寡 yán 言 。 。 yú 于 cǐ 此 néng 能 lì 力 shǒu 守   ， zhòng 众 shuō 说 jiē 皆 qí 其 fān 藩 。 。
rǎo 扰 rǎo 扰 zhuó 斲 rǔ 汝 běn 本   ， náo 譊 náo 譊 shāng 伤 rǔ 汝 hún 魂 。 。 yào 要 dāng 当 jù 俱 zhì 置 zhī 之   ， xī 息 shēn 深 zhǒng 踵 zì 自 wēn 温 。 。