東齋雜書十二首 其十一

宋代 陸游
養生有妙理，省事與寡言。於此能力守，眾說皆其藩。 擾擾斲汝本，譊譊傷汝魂。要當俱置之，息深踵自溫。
yǎng 養 shēng 生 yǒu 有 miào 妙 lǐ 理   ， shěng 省 shì 事 yǔ 與 guǎ 寡 yán 言 。 。 yú 於 cǐ 此 néng 能 lì 力 shǒu 守   ， zhòng 眾 shuō 說 jiē 皆 qí 其 fān 藩 。 。
rǎo 擾 rǎo 擾 zhuó 斲 rǔ 汝 běn 本   ， náo 譊 náo 譊 shāng 傷 rǔ 汝 hún 魂 。 。 yào 要 dāng 當 jù 俱 zhì 置 zhī 之   ， xī 息 shēn 深 zhǒng 踵 zì 自 wēn 溫 。 。