东斋杂书

宋代 陆游
养生有妙理,省事与寡言。 于此能力守,众说皆其藩。 扰扰斲汝本,譊譊伤汝魂。 要当俱置之,息深踵自温。
yǎng shēng yǒu miào   shěng shì guǎ yán  
néng shǒu   zhòng shuō jiē fān  
rǎo rǎo zhuó běn   náo náo shāng hún  
yào dāng zhì zhī   shēn zhǒng wēn