東齋雜書

宋代 陸游
養生有妙理,省事與寡言。 於此能力守,眾說皆其藩。 擾擾斲汝本,譊譊傷汝魂。 要當俱置之,息深踵自溫。
yǎng shēng yǒu miào   shěng shì guǎ yán  
néng shǒu   zhòng shuō jiē fān  
rǎo rǎo zhuó běn   náo náo shāng hún  
yào dāng zhì zhī   shēn zhǒng wēn