東齋雜書

宋代 陸游
養生有妙理,省事與寡言。 於此能力守,眾說皆其藩。 擾擾斲汝本,譊譊傷汝魂。 要當俱置之,息深踵自溫。
yǎng 養 shēng 生 yǒu 有 miào 妙 lǐ 理   , shěng 省 shì 事 yǔ 與 guǎ 寡 yán 言   。
yú 於 cǐ 此 néng 能 lì 力 shǒu 守   , zhòng 眾 shuō 說 jiē 皆 qí 其 fān 藩   。
rǎo 擾 rǎo 擾 zhuó 斲 rǔ 汝 běn 本   , náo 譊 náo 譊 shāng 傷 rǔ 汝 hún 魂   。
yào 要 dāng 當 jù 俱 zhì 置 zhī 之   , xī 息 shēn 深 zhǒng 踵 zì 自 wēn 溫   。