自嘆

宋代 陸游
晨興袖手觀空寂,飯罷寬腰習按摩。 堪嘆一生閒日月,為身時少為人多。
chén xīng xiù shǒu guān kōng   fàn kuān yāo àn
kān tàn shēng xián yuè   wéi shēn shí shǎo wéi rén duō