自規

宋代 陸游
老疾今俱至,艱難亦備更。 個中無障蔽,何處欠光明?一日能用力,三年亦有成。 修身在我爾,勉勉盡餘生。
lǎo 老 jí 疾 jīn 今 jù 俱 zhì 至   , jiān 艱 nán 難 yì 亦 bèi 備 gèng 更 。 。
gè 個 zhōng 中 wú 無 zhàng 障 bì 蔽   , hé 何 chǔ 處 qiàn 欠 guāng 光 míng 明   ? yī 一 rì 日 néng 能 yòng 用 lì 力   , sān 三 nián 年 yì 亦 yǒu 有 chéng 成 。 。
xiū 修 shēn 身 zài 在 wǒ 我 ěr 爾   , miǎn 勉 miǎn 勉 jǐn 盡 yú 余 shēng 生 。 。