南鄉子
關鎖自周天。升降循環三寸田。不在噓呵並數息,天然。九轉無虧火力全。
胎息漫流傳。要在陰陽不可偏。呼吸吹噓皆賴巽,綿綿。妙在前弦與後弦。
guān
關
suǒ
鎖
zì
自
zhōu
周
tiān
天
。
。
shēng
升
jiàng
降
xún
循
huán
環
sān
三
cùn
寸
tián
田
。
。
bù
不
zài
在
xū
噓
hē
呵
bìng
並
shù
數
xī
息
,
tiān
天
rán
然
。
。
jiǔ
九
zhuàn
轉
wú
無
kuī
虧
huǒ
火
lì
力
quán
全
。
。
tāi
胎
xī
息
màn
漫
liú
流
chuán
傳
。
。
yào
要
zài
在
yīn
陰
yáng
陽
bù
不
kě
可
piān
偏
。
。
hū
呼
xī
吸
chuī
吹
xū
噓
jiē
皆
lài
賴
xùn
巽
,
mián
綿
mián
綿
。
。
miào
妙
zài
在
qián
前
xián
弦
yǔ
與
hòu
後
xián
弦
。
。