大道歌

宋代白玉蟾

烏飛金，兔走玉，三界一粒粟。山河大地幾年塵，陰陽顛倒入玄谷。人生石火電光中，數枚客鵲枝頭宿。桑田滄海春復秋，乾坤不放坎離休。九天高處風月冷，神仙肚裡無閒愁。世間學仙者，胸襟變清鴉。丹經未讀望飛升，指影談空相誑嚇。有時馳騁三寸舌，或在街頭佯做啞。正中恐有邪，真里須辨假。若是清虛泠澹人，身外無物赤灑灑。都來聚氣與凝神，要煉金丹賺幾人。引賊入家開寶藏，不知身外更藏身。身外有身身里覓，沖虛和氣一壺春。生擒六賊手，活嚼三屍口。三屍六賊本來無，盡從心裡忙中有。玉帝非惟惜詔書，且要神氣相保守。此神此氣結真精，喚作純陽周九九。此時方曰聖胎圓，萬丈崖頭翻筋斗。鉛汞若糞土，龍虎如雞狗。白金黑錫幾千般，水銀硃砂相鼓誘。白雪黃芽自無形，華池神水無泉溜。不解回頭一看子，衝風冒雨四方走。四方走，要尋師，尋得邪師指授時，迷迷相指可憐伊。大道不離方寸地，工夫細密有行持。非存思，非舉意，非是身中運精氣。一關要鎖百關牢，轉身一路真容易。無心之心無有形，無中養就嬰兒靈。學仙學到嬰兒處，月在寒潭靜處明。枯木生花卻外香，海翁時與白鷗盟。片餉工夫容易做，大丹只是片時成。執著奇言並怪語，萬千譬喻今如許。生也由他死由他，只要自家做得主。空中雲，也可縛。水中月，也可捉。一氣結成物，氣足分天地。天地本無心，二氣自然是。萬物有榮枯，大數有終始。會得先天本自然，便是性命真根蒂。道德五千言，陰符三百字。形神與性命，身心與神氣。交媾成大寶，即是金丹理。世人多執著，權將有作歸無作。猛烈丈夫能領畧，試把此言閒處嚼。若他往古聖賢人，立教化人俱不錯。況能驀直逕路行，一條直上三清閣。三清閣下一團髓，晝夜瑤光光爍爍。雲谷道人仙中人，骨氣秀茂真磊落。年來多被紅塵縛，六十四年都是錯。刮開塵垢肯豁開，長嘯一聲歸去來。神仙伎倆無多子，只是人間一味呆，忽然也解到蓬萊。武夷散人與君說，見君真箇神仙骨。我今也不鍊形神，或要放顛或放劣。寒時自有丹田火，飢時只喫瓊湖雪。前年仙師寄書歸，道我有名在金闕。閒名落世收不回，而今心行尤其乘。那堪玉帝見憐我，詔我歸時未肯哉。

wū 烏 fēi 飛 jīn 金， tù 兔 zǒu 走 yù 玉，

sān 三 jiè 界 yī 一 lì 粒 sù 粟 shān 。 hé 山 dà 河 dì 大 jǐ 地 nián 幾 chén 年塵，

yīn 陰 yáng 陽 diān 顛 dào 倒 rù 入 xuán 玄 gǔ 谷 rén 。 shēng 人 shí 生 huǒ 石 diàn 火 guāng 電 zhōng 光中，

shù 數 méi 枚 kè 客 què 鵲 zhī 枝 tóu 頭 sù 宿 sāng 。 tián 桑 cāng 田 hǎi 滄 chūn 海 fù 春 qiū 復秋，

qián 乾 kūn 坤 bù 不 fàng 放 kǎn 坎 lí 離 xiū 休 jiǔ 。 tiān 九 gāo 天 chù 高 fēng 處 yuè 風 lěng 月冷，

shén 神 xiān 仙 dù 肚 lǐ 里 wú 無 xián 閒 chóu 愁 shì 。 jiān 世 xué 間 xiān 學 zhě 仙者，

xiōng 胸 jīn 襟 biàn 變 qīng 清 yā 鴉 dān 。 jīng 丹 wèi 經 dú 未 wàng 讀 fēi 望 shēng 飛升，

zhǐ 指 yǐng 影 tán 談 kōng 空 xiāng 相 kuáng 誑 xià 嚇 yǒu 。 shí 有 chí 時 chěng 馳 sān 騁 cùn 三 shé 寸舌，

huò 或 zài 在 jiē 街 tóu 頭 yáng 佯 zuò 做 yǎ 啞 zhèng 。 zhōng 正 kǒng 中 yǒu 恐 xié 有邪，

zhēn 真 lǐ 里 xū 須 biàn 辨 jiǎ 假 ruò 。 shì 若 qīng 是 xū 清 líng 虛 dàn 泠 rén 澹人，

shēn 身 wài 外 wú 無 wù 物 chì 赤 sǎ 灑 sǎ 灑 dōu 。 lái 都 jù 來 qì 聚 yǔ 氣 níng 與 shén 凝神，

yào 要 liàn 煉 jīn 金 dān 丹 zhuàn 賺 jǐ 幾 rén 人 yǐn 。 zéi 引 rù 賊 jiā 入 kāi 家 bǎo 開 zàng 寶藏，

bù 不 zhī 知 shēn 身 wài 外 gèng 更 cáng 藏 shēn 身 shēn 。 wài 身 yǒu 外 shēn 有 shēn 身 lǐ 身 mì 里覓，

chōng 沖 xū 虛 hé 和 qì 氣 yī 一 hú 壺 chūn 春 shēng 。 qín 生 liù 擒 zéi 六 shǒu 賊手，

huó 活 jué 嚼 sān 三 shī 屍 kǒu 口 sān 。 shī 三 liù 屍 zéi 六 běn 賊 lái 本 wú 來無，

jǐn 盡 cóng 從 xīn 心 li 里 máng 忙 zhōng 中 yǒu 有 yù 。 dì 玉 fēi 帝 wéi 非 xī 惟 zhào 惜 shū 詔書，

qiě 且 yào 要 shén 神 qì 氣 xiāng 相 bǎo 保 shǒu 守 cǐ 。 shén 此 cǐ 神 qì 此 jié 氣 zhēn 結 jīng 真精，

huàn 喚 zuò 作 chún 純 yáng 陽 zhōu 周 jiǔ 九 jiǔ 九 cǐ 。 shí 此 fāng 時 yuē 方 shèng 曰 tāi 聖 yuán 胎圓，

wàn 萬 zhàng 丈 yá 崖 tóu 頭 fān 翻 jīn 筋 dǒu 斗 qiān 。 gǒng 鉛 ruò 汞 fèn 若 tǔ 糞土，

lóng 龍 hǔ 虎 rú 如 jī 雞 gǒu 狗 bái 。 jīn 白 hēi 金 xī 黑 jǐ 錫 qiān 幾 bān 千般，

shuǐ 水 yín 銀 zhū 朱 shā 砂 xiāng 相 gǔ 鼓 yòu 誘 bái 。 xuě 白 huáng 雪 yá 黃 zì 芽 wú 自 xíng 無形，

huá 華 chí 池 shén 神 shuǐ 水 wú 無 quán 泉 liū 溜 bù 。 jiě 不 huí 解 tóu 回 yī 頭 kàn 一 zi 看子，

chōng 沖 fēng 風 mào 冒 yǔ 雨 sì 四 fāng 方 zǒu 走 sì 。 fāng 四 zǒu 方走，

yào 要 xún 尋 shī 師， xún 尋 dé 得 xié 邪 shī 師 zhǐ 指 shòu 授 shí 時，

mí 迷 mí 迷 xiāng 相 zhǐ 指 kě 可 lián 憐 yī 伊 dà 。 dào 大 bù 道 lí 不 fāng 離 cùn 方 dì 寸地，

gōng 工 fū 夫 xì 細 mì 密 yǒu 有 xíng 行 chí 持 fēi 。 cún 非 sī 存思，

fēi 非 jǔ 舉 yì 意， fēi 非 shì 是 shēn 身 zhōng 中 yùn 運 jīng 精 qì 氣。

yī 一 guān 關 yào 要 suǒ 鎖 bǎi 百 guān 關 láo 牢， zhuǎn 轉 shēn 身 yī 一 lù 路 zhēn 真 róng 容 yì 易。

wú 無 xīn 心 zhī 之 xīn 心 wú 無 yǒu 有 xíng 形， wú 無 zhōng 中 yǎng 養 jiù 就 yīng 嬰 ér 兒 líng 靈。

xué 學 xiān 仙 xué 學 dào 到 yīng 嬰 ér 兒 chù 處， yuè 月 zài 在 hán 寒 tán 潭 jìng 靜 chǔ 處 míng 明。

kū 枯 mù 木 shēng 生 huā 花 què 卻 wài 外 xiāng 香， hǎi 海 wēng 翁 shí 時 yǔ 與 bái 白 ōu 鷗 méng 盟。

piàn 片 xiǎng 餉 gōng 工 fū 夫 róng 容 yì 易 zuò 做， dà 大 dān 丹 zhǐ 只 shì 是 piàn 片 shí 時 chéng 成。

zhí 執 zhuó 著 qí 奇 yán 言 bìng 並 guài 怪 yǔ 語， wàn 萬 qiān 千 pì 譬 yù 喻 jīn 今 rú 如 xǔ 許。

shēng 生 yě 也 yóu 由 tā 他 sǐ 死 yóu 由 tā 他， zhǐ 只 yào 要 zì 自 jiā 家 zuò 做 dé 得 zhǔ 主。

kōng 空 zhōng 中 yún 雲， yě 也 kě 可 fù 縛。

shuǐ 水 zhōng 中 yuè 月， yě 也 kě 可 zhuō 捉。

yī 一 qì 氣 jié 結 chéng 成 wù 物， qì 氣 zú 足 fēn 分 tiān 天 dì 地。

tiān 天 dì 地 běn 本 wú 無 xīn 心， èr 二 qì 氣 zì 自 rán 然 shì 是。

wàn 萬 wù 物 yǒu 有 róng 榮 kū 枯， dà 大 shù 數 yǒu 有 zhōng 終 shǐ 始。

huì 會 de 得 xiān 先 tiān 天 běn 本 zì 自 rán 然， biàn 便 shì 是 xìng 性 mìng 命 zhēn 真 gēn 根 dì 蒂。

dào 道 dé 德 wǔ 五 qiān 千 yán 言， yīn 陰 fú 符 sān 三 bǎi 百 zì 字。

xíng 形 shén 神 yǔ 與 xìng 性 mìng 命， shēn 身 xīn 心 yǔ 與 shén 神 qì 氣。

jiāo 交 gòu 媾 chéng 成 dà 大 bǎo 寶， jí 即 shì 是 jīn 金 dān 丹 lǐ 理。

shì 世 rén 人 duō 多 zhí 執 zhuó 著， quán 權 jiāng 將 yǒu 有 zuò 作 guī 歸 wú 無 zuò 作。

měng 猛 liè 烈 zhàng 丈 fū 夫 néng 能 lǐng 領 lüè 畧， shì 試 bǎ 把 cǐ 此 yán 言 xián 閒 chǔ 處 jué 嚼。

ruò 若 tā 他 wǎng 往 gǔ 古 shèng 聖 xián 賢 rén 人， lì 立 jiào 教 huà 化 rén 人 jù 俱 bù 不 cuò 錯。

kuàng 況 néng 能 mò 驀 zhí 直 jìng 逕 lù 路 xíng 行， yī 一 tiáo 條 zhí 直 shàng 上 sān 三 qīng 清 gé 閣。

sān 三 qīng 清 gé 閣 xià 下 yī 一 tuán 團 suǐ 髓， zhòu 晝 yè 夜 yáo 瑤 guāng 光 guāng 光 shuò 爍 shuò 爍。

yún 雲 gǔ 谷 dào 道 rén 人 xiān 仙 zhōng 中 rén 人， gǔ 骨 qì 氣 xiù 秀 mào 茂 zhēn 真 lěi 磊 luò 落。

nián 年 lái 來 duō 多 bèi 被 hóng 紅 chén 塵 fù 縛， liù 六 shí 十 sì 四 nián 年 dōu 都 shì 是 cuò 錯。

guā 刮 kāi 開 chén 塵 gòu 垢 kěn 肯 huō 豁 kāi 開， cháng 長 xiào 嘯 yī 一 shēng 聲 guī 歸 qù 去 lái 來。

shén 神 xiān 仙 jì 伎 liǎng 倆 wú 無 duō 多 zǐ 子， zhǐ 只 shì 是 rén 人 jiān 間 yī 一 wèi 味 dāi 呆，

hū 忽 rán 然 yě 也 jiě 解 dào 到 péng 蓬 lái 萊 wǔ 。 yí 武 sǎn 夷 rén 散 yǔ 人 jūn 與 shuō 君說，

jiàn 見 jūn 君 zhēn 真 gè 個 shén 神 xiān 仙 gǔ 骨 wǒ 。 jīn 我 yě 今 bù 也 liàn 不 xíng 煉 shén 形神，

huò 或 yào 要 fàng 放 diān 顛 huò 或 fàng 放 liè 劣 hán 。 shí 寒 zì 時 yǒu 自 dān 有 tián 丹 huǒ 田火，

jī 飢 shí 時 zhǐ 只 chī 喫 qióng 瓊 hú 湖 xuě 雪 qián 。 nián 前 xiān 年 shī 仙 jì 師 shū 寄 guī 書歸，

dào 道 wǒ 我 yǒu 有 míng 名 zài 在 jīn 金 què 闕 xián 。 míng 閒 luò 名 shì 落 shōu 世 bù 收 huí 不回，

ér 而 jīn 今 xīn 心 xíng 行 yóu 尤 qí 其 chéng 乘 nà 。 kān 那 yù 堪 dì 玉 jiàn 帝 lián 見 wǒ 憐我，

zhào 詔 wǒ 我 guī 歸 shí 時 wèi 未 kěn 肯 zāi 哉。