養生三要 · 目錄

吳序 楊序 讀《養生三要》敬題 衛生精義 善養延年 古今異壽之理 「慈、儉、和、靜」四字可以延年 眠食二者為養生之要務 陸清獻公不藥之益壽丸 衰老病死妻子不能代 治身養性務謹其細 養生以不傷為本 風寒暑濕及酒食生冷均能致疾 殉利殉名 勿以有涯隨無涯 三毋三寡 無價之藥 治心 除妄 受形 本氣 津潤 分體 精之名義 精血 精、氣、神 谷能補精 欲事傷精 忍精成疾 冬夏二至宜禁嗜欲 夏月尤宜藏精 恃強則易戕生 懲忿窒欲 女戎尤可畏 寡慾多男 酒色 獨宿之妙 精薄不孕 知此則生子個個皆存 欲求偕老宜男者，能不知隨孕隨產及數月 小產之原因乎 問子 絕欲則康寧 戒酒為忠孝 貧家有暗合養子之道 病家須知 存退步心能卻病 不藥之藥 病者不可以身試醫 慎擇良醫 病家誤 煎藥宜用瓦罐 煎藥之法不同 煎藥用水多少法 煎藥之火候 煎藥先後用水多少、火候緩急均宜區別 按時服藥 服藥活法 湯藥須冷熱得中，而又不宜促數 服藥後有宜行動者 服湯藥有宜忌酒者，有宜厚覆者 服瀉藥以利為度 服藥有約 猛藥宜先少服 服酒藥以知為度 服藥後有邪正相爭之現狀者，不可倉皇 服丸藥法 凡服應忌之品 服藥忌見之事 飲食應忌之品 瘡瘥宜慎口味 宜少宜戒 痔漏疳蜃者戒 腫脹者戒乙 癆嗽者戒 傷寒與水腫者戒 滑泄者戒? 病久者戒 有病切戒遷動遠行 病新愈者戒 有不必忌口者 有不能忌口者 久病後宜停藥 縱口者非，絕谷者尤非 節飲節食 灼艾後不可饕餮厚味 虛癆者宜知此 亦有病初愈而不可驟補者 病者忌與親友接談 墜跌暈絕者慎勿移動 墜跌暈絕者知此則生 生於憂患 醫師箴言 大醫須先發慈悲側隱之心 大醫須讀古今醫書，又宜兼通術數 習醫須先識字後讀書 醫學讀書法 醫書之大綱 外治法之專書 辨書 讀書要有識力 六不治 除疾 審微 八要宜審 用藥有君臣佐使 古方可為楷模 古方權量 古書有方藥等分者，不可誤認為一樣分量 煎藥用水歌 大醫口不言錢 醫師先當識藥、嘗藥、製藥丸，凡惡毒之 藥不可輕用 制器儲藥 藏藥 看疑難病宜靜坐思之 看病須細心審視 看病與文家相題無二 診視後始可斷定 醫者胸中不可預擬成見 醫者到病勢危篤之家，宜令其先行煮水 凡診危迫之病，必先與病家講明，方可下藥 不可妄肆翻案 群醫共治，只宜隨眾處方，無過多言 食療治病 名醫難 宜誠忌傲 醫晶 同道務要謙和 方案字期清楚，藥則共曉，藥引宜寫分量 診視婦女，必俟侍者在旁 貧病宜量力周給 當道延請，尤宜速去，病癒之後，切勿圖求匾 禮及關說人情 醫者須不陋不妄 醫者須愛養自家精力 醫者不可任意行樂，片時離寓 用藥宜戒殺生命 儉用置產 袁昌齡先生傳 跋