性命法訣明指 · 第一口訣·安神祖竅
天下地上安祖竅，日西月東聚先天。
玄關之後穀神前，正中有個空不空。
涵養本源在方寸，雙林樹下覓本宗。
垂簾明心守祖竅，手腳和合扣連環。
乾坤合成靈祖竅，包羅天地空不空。
杳杳冥冥圓光獻，這個正位神歸中。
玄牝妙兮不可言，細入微塵大包天。
人若能知此妙竅，萬年不壞一金仙。
我師瞭然、了空禪師曰：初煉性命之功，先得煉性。每於靜坐之前，務要掃除一切雜念，寬放衣帶，身體不受束縛，自然血脈流通無阻。及入坐時，身如槁木，心似寒灰。兩目下觀鼻準，不可太閉，太閉則神氣昏暗；亦不可過開，過開則神光外馳。當以垂簾看鼻準，意念在兩目中間齊平處為最佳。久之，慧光自然現出，此修丹起初，收拾念頭之法。俟心氣適和後，含眼光、凝耳韻，舌頂上齶。調鼻息，如息不調，恐有閉塞喘急之患。息調身心全忘，塞兌終日如愚。盤膝穩坐，左腿向外，右腿向內，為陽抱陰。左手大指捏定中指，右手大指進入左手內捏子訣，右手在外，為陰抱陽。此名子午八卦連環訣。經雲「手腳和合扣連環，四門緊閉守正中」是也。
慈善堂玄晝子吳彩臣問曰：弟子閱看丹經道書，皆言先煉這個祖竅內之光，不知有何益處？各門指為性功，名目不一，而又不肯說明。真性究由何處發生？乞師明白示知。
千峯老人答曰：吾人腦中之仁，左右有小管各一，左曰太極，右曰沖靈。上接天谷，下達湧泉，中通於心。丹經云：性者心也，發於二目；命者腎也，發於淫根。真性乃心中靈氣，發於腦仁二小管。是以眼視正中，性光現出，煉之日久，即與命接，合而為一。性命和合，為觀空不空。不知和合之理，無所成也。
本善堂玄正子徐秀峯問曰：恩師前傳弟子靜坐，須得萬念皆空，方寸煉性，開目觀空，可是正道？乞師明白示知。
千峯老人答曰：觀空而不空，為真道；觀空而空，為偽道。因不知歸中，故慧光不能發現。心下腎上，中間虛空之處，內有靈炁，機發則成竅。神炁歸中，靈炁上騰，而成這個○，為不空。無光之虛空，為頑空；靈光之虛空，為真空。真空不空，頑空乃空。不空即是靈光，實為神炁，由於黃庭所發者。昔我師了空曰：金機飛電，虛室生白，圓圓陀陀玄關生。有玄關者為不空，而人之生死，全賴此虛無神炁以為之主宰。炁聚神來則人活，炁散神去則人死。故曰「有神無炁不能生，有炁無神不能死。」心中元神為性，腎中元炁為命，神炁和合，方為正功。
修善堂玄舉子戴文宣問曰：祖竅能通真人息息之根，求師詳示。
千峯老人答曰：祖竅真處，舉世罕知。正在天之下，地之上，日之西，月之東。正中是祖竅，前是玄關，後是穀神，中是真性，內藏真息。雖與口鼻之息相通，而常人之息以喉，由口鼻進出，不能入於祖竅以歸根。真人之息，行內呼吸，四個往來，不用口鼻呼吸，則息息歸根矣。欲尋真人之息，須調後天呼吸之息，以尋真息歸根。其氣藏於祖竅，故息調則氣和，息住氣不散。我師瞭然曰：所謂炁歸元海壽無窮是也。
普善堂玄法子徐忠山問曰：祖竅果在何處？求師指明。
千峯老人答曰：二目之中心，內即足是祖竅，老子曰玄牝之門，是為守中抱一。內里有顆黍米珠，為人身天地之正中，藏元始祖炁之竅也。是知竅而不知妙，妙者性光也，就是這個○而已，儒謂之仁，易曰無極，釋謂之珠，亦曰圓明，道謂之丹，亦曰靈光，皆指先天真一之氣炁。知此一竅，則金丹大道之能事盡矣，所謂「得其一，萬事畢」此也。
是以用功之時，兩眼歸中守一，養於祖竅之內，勿勤勿怠，謂之安神祖竅，為煉性之所，立命之根。
昔我師瞭然曰：不煉祖竅，則真息不住，而神化無基，物不全，而金丹亦不結。蓋此竅，為總持之門，萬法之都，無內無外，不可以有心守，不可以無心求。以有心守之，則著相；以無心求之，則落空。然則如何煉之而後可？曰：垂簾明心守祖竅，見著性光是功夫。閉口藏舌頂上齶，五行之中神炁凝。吾之念正，則天地之心亦正；吾之神清，則太極之理自明。倘能一念不起，久久澄清，虛極靜篤之時，則虛室生白，金機飛電，復見天地之心，而自明矣。
樂善堂玄關子劉鳳璋問曰：閉口藏舌，舌頂上齶，各門全有此法。又有將氣一升，舌尖一頂，氣一降，舌放下，而名此舌曰鑰匙，此理可真否？
千峯老人曰：此是人道之法，使世人先明如何作人，積功累行，以求其真道，與人性命生死無干。彼以舌為蓮台，氣為祥雲。舌頂上齶，一升氣，謂之元神由頂而出，即佛坐蓮台，駕雲上天為離；氣又一降，舌尖放下，謂元神回至世界為坎。氣升舌頂，名為元神填離而成乾，坎遂成坤。此彼等取坎填離之命義也。舌頂上齶，真道有斯功，而非此種解釋。即如取坎填離，乃是還精補腦之別名，因人年齡日長，知識日增，而七情六慾，處處削年減命，雖知損生危命之源，仍不肯加以限制。迨至腰僂目短，形容枯槁，詎知腦力虧耗，記憶退則思路不張，根蒂無由滋榮，精神衰，則職責難盡。是故修道人，首先保精固腎，實則留陽鎖命耳。
昔吾師了空曰：上齶是天池穴，因其上通腦髓，恐其往下泄炁，用舌頂住天池穴，引真炁由玄膺穴下降丹田，生有甘露，順歸氣管，過十二重樓。故舌尖倒頂上齶，真炁聚於祖竅之前，眼常觀此竅，耳常逆聽此竅，舌常頂此竅，運用思維念念不離此竅，行立坐臥心心常在此竅，一轉瞬間亦不可忘卻此竅。惚然心清氣爽，浩然炁暢身壯，寂然無思無慮，豁然知空不空，瞭然悟性。真性功夫至此，自然精神朗發，智慧日生，心性靈通。忽有一點真陽，從中而發出，此為玄關現矣。
故我師南無派敲蹻道人曰：玄關無定位，黃庭一路為玄關。若不舌頂天池穴，而黃庭先天真一之炁泄矣。如果不知上齶部位，可至補牙館，參觀石膏上牙模型，深陷處一○是也。如不頂住上齶，真炁不能下降丹田。此是真人行吸呼炁之法也。
樂善堂坤生玄潤姑劉葛氏仲芳問曰：弟子正在參禪打坐之時，手腳恍惚亂動，身似向前撲倒，猛吃一驚之狀。叩師揩明，感受何病？
千峯老人答曰：此是意念未歸中，而舌亦未頂上齶之故，即生此怪狀。速將意歸中，此病立消。如見一切景象，俱是幻境，只是意念歸中，壞景自除。
至善堂玄誠子馬元良問曰：燒香拜佛，念經受戒，念禪機話套，別父母，拋妻子，不留後嗣，可是真道否？
千峯老人答曰：全真燒香拜佛，念經受戒，僅修未來福德而已。欲求長生，不得明師指點，萬無成功之理。平居暇日，閱看幾種丹書，記憶許多詞句，竟在人前顛倒是非，賣弄我是正道，究其實際，真實口訣，未曾前聞。而初學者，極易受其欺騙，且又深信不疑。我之身體髮膚，皆受之父母，而能得孝於其親，即所以報本也。奉養無虧，不違教訓，顯揚繼述，慎終追遠，此為孝也。誰之父母，莫不欲其子繼宗嗣、接香菸、代代相傳，詎料汝之知識薄弱，而竟別父母，拋妻子，未曾留後，孤意而行，在彼時，胡不反躬自問：與我有何冤讎，令我斷子絕孫？偶一念及，能不發愧？殆亦不思之甚也！
《慧命經》曰：昔日如來佛，往山修道之時，夫人曰：你去我日後靠誰？如來回頭指之曰：日後你生一子。後果生一子。又鳩羅摩，乃西天十九祖，中華國王請至此邦說法。後對王曰：臣僧欲生子。王果與他宮女，眾僧皆不悅。鳩羅摩知其情，謂國王曰：以針供眾僧。眾僧不敢食，鳩羅摩獨食一缽，此時說法曰：食得針，娶得親，食不得針，娶不得親。次日其針從諸毛孔而出，後果生子。此為性命雙修之直道。太上老君之子，名宗，為魏國宰相。是佛老二教主，不斷絕後嗣之明證。
清光緒二十一年三月十三日，余在金山寺幸遇瞭然、了空禪師，致心苦求，傳我至道，決破周身關竅。三日夜，授余全訣。拜別之際，師曰：子年三十五歲，無有後裔，留下子孫，再用大功不遲，不可將精炁受傷。精炁神足，如用大功，立可成也。乃知此是性命雙修金丹大道，並非絕嗣斷後之道，須知太上、釋迦，皆有子耳。有志修道者，宜審自己所處之境遇若何，如果境遇佳善，心內雜念有限，不致被俗務羈身，無須棄家修道。苟能內外兩忘，洗心滌慮，則三年九載，可以立證金仙，何妨在市、居朝、在家出家之人，或多因感受刺激，或因事勢所迫，遂致逃入修行，一時心安。殊不知，恩怨各有前因，欠債仍須還債，斷非一逃一修可以了事。不如不慌不忙，將各債務逐漸清還，世網徐徐解脫，俟父母百年之後，再覓靜處修煉身心，不被事物沾染。此意不被情慾牽動，心意常定，然後在世混俗和光同塵，尤覺盡美盡善。俟家內各事料理停當，再入山修煉過大關撒手之法，未嘗不可。現今世態變遷，人心難測，旁門邪說流行。若出家如在家，迫於生活困難，假道欺人者甚眾，幸勿為其所欺。
從善堂玄從子李從賢問曰：弟於初學道，不曉道之真偽，乞師明白示知。
千峯老人答曰：真偽不可不辨。真道無他，只是先天真一神炁耳。神者性也，炁者命也，即元精也，而此炁亦在元精之內。柳祖師云：守竅靈慧自然生，生出真慧，下與炁穴真命相接，即為金丹。祖師恐慧命發生之時，學者不知下手之訣，慧命順出陽關能生人，其元精正行半路之際，得真師口訣，一下手，便使元精逆回，能作丹。非是元精不動、陽物自舉，、吸空氣為采。余胞兄趙魁一云：此元精將出之時，若不下手點住生死竅，一出陽關，化為後天有形之精而泄矣。順出是精，逆回即元炁。學者若得真師，先問有無下手決法？如有此訣，是否采空氣。若言非采空氣，能還精補我身，體如童體，馬陰藏相，陽物不舉，方為真道。
上言採藥，無念采之，為先天小；有念采之，乃是幻丹，無所成功。學者不知丹原質，被人引誘，誤入旁門。故此節直將金丹物、道之真假，分別說明，使學者易於識辨，庶不致認假為真耳。
守善堂玄朕子趙潛虛問曰：師傳初功，弟子每日應如何煉？應如何養？乞師示知。
千峯老人答曰：凡點完祖竅，再點陰陽和合、三花聚頂、四門緊閉、五氣朝元完畢，再細細開通周身關竅。非是片言所能說明，惟有這個祖竅真實口訣，細悟各祖師所說自知。
瞭然禪師曰：一念不生全體獻。
了空禪師曰：心中元神能放光，腎中元精能化炁。
彭茂昌仙師曰：神火注於爐中煉，四相和合歸正中。
盼蟾子敲蹻老師劉名瑞曰：虛靈乃先天獨存。
譚至明道號來生老師曰：玄關是煉性，下手是煉命。
家兄趙魁一子元真人曰：一意不生，祖竅點燈；無人無我，性藏炁穴。
余與胞兄趙魁一，自幼年在外訪道，四十餘年，所得真偽師三十餘位，有性命雙修口訣者，俱已列前。自此而下各師祖，留下祖竅口訣，分別列左。
柳華陽曰：本性靈光，不得慧命，不能了道。
伍沖虛守陽真人曰：無相光中常自在。
伍真陽守虛真人曰：如遇至靜至虛，不屬思索，見聞覺知。
曹還陽曰：回光近照，為和合凝集。
李虛庵曰：性者空空，發於正中。
虎皮座張真人曰：此竅非凡竅，乾坤共和成；名為神炁穴，內有坎離精。
張紫陽曰：虛心實腹義俱深，只為虛心要識心。
劉海瞻曰：中央神室本虛閒，自有先天真炁到。
呂純陽曰：守中絕學方知奧，抱一無言始見佳。
正陽翁曰：要識金丹端的處，未生身處下功夫。
李清庵《中和集》云：兩儀肇判分三極，乾以直專坤辟翕，天地中間玄牝門，其動愈出靜愈入。
呂祖純陽文集云：陰陽二物隱中微，只為愚徒自不知；實實認為男女是，真真說作坎離非。
邱祖長春曰：當時一句師邊得，默默垂簾仔細看。
馬祖丹陽曰：若能常守灣灣竅，神自靈明炁自充。
張三丰祖師曰：真心浩浩無窮極，無限神仙從里出。
趙避塵曰：天下地上安祖竅，日西月東聚先天。
憶余幼時，在光緒初年，曾得便血之病。祖母帶餘至千峰山桃園觀，又名旮旯庵，其廟距陽坊鎮十里，求廟內劉名瑞老師看病。因病痊癒，認為道師，賜名趙大悟。師是南無派，行輩列第二十代。劉名瑞著有《敲蹻洞章》、《瀊熻易考》、《道源精微》傳留於世。此山距北平六十里正西北方。茲將南無派根脈列後。
二十代師劉真人，上名下瑞，宇琇峯，號盼蟾子，又號敲蹻道人。生於道光己亥年戊戌月丙午日，順天宛平縣齊家司桑峪社靈水村人。
十九代祖師甄真人，上有下虛，字智本，號凝陽子，生於嘉慶己卯二十四年四月十三日，山東濟南府宿遷縣新家集人。
十八代曾祖曾直人，上必下先，字靜垣，號希精子。生於乾隆辛亥五十六年六月初六日，直隸河間府阜城香河屯人。
十七代高祖高真人，上成下岳，宇慧機，號定元子。生於乾隆庚辰二十五年正月十五日，直隸永平府撫寧縣人。
十六代老祖邢真人，上功下廣，字省三，號翼蟾子。生於雍正己卯年正月初八日，北通州人。
余又於光緒九年，得受天津北門外河北堤頭村劉雲普老師武術、道法。後至民國七年三月初三日，在千峰山慶樂高賢館得受閉陽關法訣。我師曰：閱盡丹經干萬篇，末後一著無人言。陽關擬閉准長生，佛祖迄今皆單傳。
又於光緒十九年，在江北淮安關板閘村小會經堂，遇悟蟾老師傳授性功觀空而不空、無他無我之炒法。
又至光緒二十一年三月十三日，水路過瓜州金山寺，幸遇瞭然、了空禪師，致心苦求，決破周身關竅。三日夜，授余全訣。臨別囑曰：子年三十五歲，無有後裔，爾留下後嗣，得受天命，當傳我之法訣，續其命脈，以接度有緣之人。二師曰：余身釋教，實在是龍門傳留，丘祖龍門派也。
頭代祖師趙抱元，上道下堅。前隨師雲遊天下，後修白雲觀。丘祖親派當家，並面授性命雙修全訣全法，傳留龍門四十字派，接續後裔。
二代祖師張碧芝，上德下純。在白雲觀當家，得受趙抱元道戒衣缽，暗傳性命雙修全訣，後傳：
三代祖師陳沖夷，上通下微。在白雲觀當家，得受張碧芝道戒衣缽，大修廟工，暗傳性命雙修全訣，後傳：
四代祖師周大拙，上玄下朴。在廟當家，師陳沖夷，暗傳性命雙修全訣真功。自知性命由我，故將本龍門道戒衣缽傳授張靜定當家，自己入西蜀碧陽洞，修煉了手、撒手之法。在洞收弟子張靜虛，數年後，師命外出度道。
五代祖師張靜虛，奉師命在外度道，因常代虎皮為座，故世人皆稱虎皮座張真人。游過數省，看世人全無福德，因此末度一人。後明嘉靖皇帝知張靜虛有道，皇帝強請之。張靜虛看不是求性命真道之理，故辭退不去。嘉靖帝加罪，發邳州。三年後，至六安州廬江縣馬神廟，謹度寒儒李虛庵一人，因李是儒家，師賜法名真明，無教開，是六代真字派。
六代祖師李虛庵，安徽省六安州廬江縣馬神廟人也，是儒門秀士。於萬曆已卯年，遇師虎皮座張靜虛傳授性命雙修全訣全法。後至壬午年，張師至李虛庵家，師助養道費銀五、六兩，不足養道。後至萬曆丁亥年，南昌縣武陽里曹還陽將李師請至家內，曹家二兄與三友，皆得性命雙修真功。各友助銀六兩，還是不足過大關之用。曹與二友，又助銀三十兩而修成正果。
七代祖師曹還陽，南昌縣武陽里人也。曹祖法名常然，力大家富，於明萬曆丁亥年，得李虛庵師全訣全法。在家修數年後，有南昌縣縣令請求真道，曹祖因他是貪官不傳，縣令大怒辭出，後將曹祖押獄。以撒手閉氣法脫離獄難。至縣令走後又出世，將全訣傳與伍氏弟兄，為龍門第八派。
八代祖師伍守陽、伍守虛，江西省南昌縣辟邪里人也。自萬曆癸巳年遇師曹還陽，至壬子年才得全訣全法。歷二十年內，求真偽師數十位，賣田舍、破家什，苦心苦行，而得曹師真訣，著有《天仙證理》、《仙佛合宗》等書行於世。後至清乾隆年度柳華陽於禪門。
九代祖師柳華陽，洪都之鄉人也。幼而好佛，因人梵宇有悟，常懷方外想。後乃投皖水之雙蓮寺落髮出家，才知我釋門無有性命雙修真訣。忽發一念，於每夕二鼓五體投地，盟誓虔叩。閱及半載，辛遇龍門八代伍沖虛道師傳以全訣真法，賜名太長。又遇壺雲老師開通身關竅。臨行師囑曰：佛教雙修，今已斷滅，子當續其命脈。奉師命，度瞭然、豁然、會然、李思白（號瓊玉）；後至嘉慶四年五月，在北平前門外天橋西仁壽寺度了空（清靜）全訣全法，為龍門第十代清字派，因是釋教，道名多有不知者。
十代祖師瞭然（清禪）、了空。瞭然在乾隆年得授全訣，了空在嘉慶四年五月在北平仁壽寺得授全訣。後至金山寺掛單、住持。至光緒二十一年三月十三日，趙避塵由淮安關水路過金山寺，遇二位禪師，得授全訣，賜名上一下子，為龍門十一派。
十一代趙避塵，上一下子。至民國九年五月，了空師賜天命，又蒙眾位老師公推千峰衍派。胞兄趙魁一，為開荒師；加字，趙順一子，為普度師；苑清姑，為幫襯師。
又光緒二十年，在淮安關清江浦，江淮四舟上遇師朱寶祥住淮關稅樓後。
光緒二十四年十月二十四日，在北平三官廟內，得廣四爺真理。
又於光緒三十二年，遇大連灣小平島彭茂昌老師傳授采法訣、性功迴光返照之法。
又於民國九年三月，在北平文昌閣受譚至明老師訣法，傳金山派，賜名趙一子。
又是年五月，了空師法駕至京北平西府鎮鹽店，賜天命，使余普度，訣破關竅，火速行道。余深知胞兄度人之艱難，故在家不出度，身受天譴。以作口保，致出人命，受獄刑。九位問官會審，余遂九日不食，因此得釋。及至民國十七年，仍不出度，復受獄刑，在獄始行發願：出獄之期，即我度道結緣之期。四月初間出獄，十七日出度北平。度弟子八百餘人，傳千峯先天派金仙大道，留傳四十字如下：
玄妙先天道，自然性體空。悟真圓光現，慧命上崑崙。
金丹乾坤大，禮義善養功。虛靈清靜意，留名萬古春。
初度：涿縣慈善堂開荒師吳文煥（玄陽子）、度師幫襯謝玉順（玄升子）。
二度：北平西直門外本善堂開荒師徐秀峯（玄正子）、度師李顯（玄逢子）幫襯。
三度：北平西單牌樓樂善坤堂開荒師劉葛仲芳（玄潤姑）。
四度：北平平則門普善堂開荒師徐忠山（玄法子）。
五度：昌平縣城東南二十五里留芳卷村修善堂開荒師戴文宣（玄舉子）。
六度：北平北新橋至善堂開荒師馬元良（玄誠子）。
七度：河北省大名府南樂縣城南樓家營村從善堂開荒師李從賢（玄從子）。
八度：北平南橫街路善堂開荒師萬慶華（玄路子）。
九度：北平後門外守善堂開荒師趙潛虛（玄朕子）。
十度：北平香廠悟善堂開荒師李國升（玄先子）、度師徐慶森（玄今子）。
十一度：天津河北三馬路東興里宏善堂開荒師朱錫堂（玄宏子）、度師孫駿昌（玄仁子）、幫襯樊氏（玄清姑）、金氏（玄靜姑）。
十二度：天津德國界牛莊路門十三號乾善堂胡志忠（玄乾子）。
十三度：平南長辛店街積善堂開荒師梁珍（玄拂子）。度師。
十四度：豐臺孫家莊一善堂孫照元（玄清子）。
十五度：北平西城中沈篦子胡同寧善堂開荒師張執中（玄寧子）。
十六度季輔臣（玄信子）住河北滿城縣兩漁村，開荒師。
此十六位開荒師，皆得全訣全法，與丹經道書，無不相符。余受諸位老師全訣，通傳十六位大弟子接度。
使天下人人得有性命雙修之分，有所皈依，不致再誤入歧途，自此十六位以下，有得天命全訣者，逐一列後。但未得天命者，不許其傳，庶免有誤後學。
十七度：博善堂玄道子汪維振、外度師玄譚子劉子元、玄妙子孫金昆、玄通子唐風連、玄清子阿山。
十八度：心善堂玄極子王玉瓊，住平谷縣人。
十九度：法善黨玄盛子許其和，住平谷縣城內人。
二十度：寶善堂玄法子閻月亭，理門領眾。
二十一度：同善堂玄德子謝德新，理門領眾。
二十二度：忠善堂玄摛子葛永春，天津陳家溝人。
二十三度：明善堂玄功子龍占鰲。
二十四度：孝善堂玄虛子李文龍，住阡兒胡同廟內。
二十五度：靈善堂玄致子扈大中，住鐵匠胡同。
二十六度：提善堂玄宴子謝福仙，住通縣馬駒橋鎮。
二十七度：武善堂玄禮子孫錫堃、玄敬子曲禮和、玄微子楊灌楚、妙靜子田洪。
二十八度：瑞善黨玄瑞子鄭瑞土、玄賢姑王淑賢。
二十九度：正善堂玄一子王克寬，四川成都人。
三十度：潤善堂玄培子楊培蘭，住山西文水縣人。
三十一度：思善堂玄睿子郝睿，住山西渾源縣人。
三十二度：童、女眾善堂玄湘子果仲蓮、玄清姑余素霞、妙清姑果葵英、妙筠姑果文英。
三十三度：廣善堂玄浩子雷振聲。