丸經

宋寧志老人所作關於捶丸的專著。全書 分上、下兩卷,共32章,約1.3萬字。《丸經》論捶丸 「足以收其放心,養其血脈,而怡懌乎性情」;「亦衛生之 微奧,而訓將練兵之一技也。」說明捶丸既有強健身心的 效果,同時是一種軍事嬉戲。《丸經》對捶丸運動場地、用 品、競賽人數、方式、規則等都作了系統完整的說明。