呻吟語譯註 · 原 序

呻吟，病聲也。呻吟語，病時語也。病中疾痛，惟病者知，難與他人道，亦惟病時覺，既愈，旋復忘也。 予小子生而昏弱善病，病時呻吟，輒志所苦以自恨曰慎疾，無復病。已而弗慎，又復病，輒又志之。蓋世病備經，不可勝志。一病數經，竟不能懲。語曰：三折肱成良醫。予乃九折臂矣！沉痼年年，呻吟猶昨。嗟嗟！多病無完身，久病無完氣。予奄奄視息而人也哉！ 三十年來，所志《呻吟語》，凡若干卷，攜以自藥。司農大夫劉景澤，攝心繕性，平生無所呻吟，予甚愛之。頃共事雁門，各談所苦。予出《呻吟語》視景澤，景澤曰：「吾亦有所呻吟，而未之志也。吾人之病，大都相同。子既志之矣，盍以公人？蓋三益焉：醫病者見子呻吟，起將死病；同病者見子呻吟，醫各有病；未病者見子呻吟，謹未然病。是子以一身示懲於天下，而所壽者眾也。既子不愈，能以愈人，不既多乎？」余矍然曰：「病語狂，又以其狂者惑人聞聽，可乎？」因擇其狂而未甚者存之。嗚呼！使予視息苟存，當求三年艾。健此餘生，何敢以痼自棄？景澤，景澤，其尚醫予也夫！ 萬曆癸巳三月，抱獨居士寧陵呂坤書 【譯文】呻吟，是因為身體難受而發出的痛苦的聲音。呻吟語，是在生病痛苦時所說的話。生病時的痛苦，只有生病的人才體會得到，很難跟別的人說明白；而且這種痛苦也只有在生病時才能體會到，等身體痊癒了，很快就忘了。 我這個人從小就體弱多病，在生病時痛苦的時候經常呻吟，於是就記錄下來當時的痛苦，並告誡自己：「以後一定要小心注意身體，避免再生病。」然而不久就會因為自己不注意，又生病了，於是就再把生病的痛苦記錄下來。大概因為生病經歷得多了，不能全部都記下來。同一種病患了好幾次了，竟然還不知道警戒。古語說：「三折肱成良醫。」我可算得上是多次折臂了啊！疾病年年都在反覆發作，呻吟聲好像在昨天。唉！因為病的次數多而不能擁有健康的身體，因為病的時間長而沒有充沛的精力，我這樣奄奄一息地活著都不像個人的樣子啦！ 三十年以來，我所記錄下的《呻吟語》共有若干卷，平時攜帶在身邊，用來治療自己的疾病。司農大夫劉景澤平時注重修身養性，所以生平很少受到病痛的折磨，在這一點上我非常羨慕他。不久前，我們一起在雁門共事，各自都談了自己的苦惱。我把《呻吟語》拿出來給景澤看，景澤說：「我也有因為受到病痛的折磨而呻吟的時候，只是沒有記錄下來罷了。其實我們這些人的病症大都是一樣的。你既然記下來了，為什麼不公之於眾呢？這樣做有三個好處：給人治病的人見了你的《呻吟語》，能夠讓患重病的人起死回生；和你患相同病症的人見了你的《呻吟語》，可以根據不同的疾病對症下藥；沒病的人見了你的《呻吟語》，可以防患於未然。這樣可以用你一個人的病痛經歷去警示全天下的人，因此能夠健康長壽的人就會更多了。即便你的病不能痊癒，卻能夠治癒別人，這不是更值得稱讚的事嗎？」聽完景澤的話，我很驚慌地說：「這些都是我生病時說的一些狂妄的話，如果再用這些狂語去混淆視聽，這樣做能行嗎？」於是我就從中選擇了一些還不太狂妄的言論保留下來。天哪！如果我能再活三年就好了。那樣可以讓自己健康地度過餘生，怎麼敢因為疾病纏身就自暴自棄呢？景澤啊景澤，你大概就是那個善於治療我疾病的人吧！ 萬曆年癸巳三月，抱獨居士寧陵呂坤作