聖嚴說禪

《聖嚴說禪》沒有教授禪修的方法，而是用一百則禪語的解說，讓讀者體驗禪修者的心境，遇到困頓逆境時，可以當做精神食糧；遇到煩惱痛苦時，可以當做清涼散；遇到無奈時，可以當做避風港；遇到消沉落魄時，可以當做良師益友鼓勵；遇到得恴忘形時，可以當做緩和衝撞的手剎車。