三元參贊延壽書

養生學著作。五卷。宋末元初人李鵬飛撰集於1291年。作者自謂:宋咸淳四年(1268年)在杭州受官道人之教,始知人的年壽應有天元、地元、人元。三元共180歲。在此啟發之下乃撰集此書。作者認為養生之要宜節慾,主張欲不可絕,欲不可早,欲不可縱,欲不可強。喜怒悲思憂恐皆應有所適度,不可過而傷之。起居順應四時天地之氣變化。飲食當五味調和,不可偏食。