女丹十則

女子修行，與男子有別，男子陽從下泄，女子陽從上升。男子體剛，女子體柔，男子常保守丹田之陽精，不使外泄，積之既久，用身中真火鍛煉，使精化為氣，氣化為神，神化為虛，而證道矣。