蔣經國自述 · 訓練日記（1940）
大家去當兵
（九月七日）
說了不做，或則做了不徹底，講明白了而不能做到，這是各機關所犯的最大毛病，只有用訓練方法才能夠糾正這種缺點。可是各級機關的工作，都是非常緊張，決不能夠把工作停頓下來，將全體工作人員集體來訓練；可是我們認為工作人員的訓練是目前最迫切的任務，所以，我們就揀出一個一面訓練一面工作的訓練方式，就是說從專員、縣長直至司書為止，全體工作人員集中住宿，半天辦公，半天講習。時間暫定兩個星期，講習的內容，分為軍事訓練、講演及小組討論三種。軍事訓練是注重於身體鍛煉及養成守紀律的習慣。講演是請專任教師講總理遺教、總裁言行、國際現勢、本國史地、法律大意、三年計劃、醫藥常識、工業常識、農業常識、防空防毒、教育概論，每種功課由二小時到四小時。小組討論分職務、業務、共同討論三種。職務討論分秘書、科長、科員、事務員、書記五種。討論內容是如何做一個好的秘書、科長、科員等。業務討論分民、財、教、建、軍事、政治工作、婦女工作；討論內容是檢討過去工作的缺點，及確定今後工作的方針。共同討論題目是怎樣接近廣大群眾，生活工作檢討，怎樣辦理公文才算合理，時事研究，怎樣做個總裁的信徒，為什麼我們要反對中共。每天工作的時間分配是四時起身，四時十五分到五時四十五分早操，六時升旗，六時半到十一時辦公，十一時到十四時個別談話及休息，十四點鐘到十七點鐘講演，十六時十分降旗，十六時三十分到十九時小組討論，十九時三十分到二十時自由活動，二十一時點名，二十一時三十分就寢。
講習會分總務、教育、訓導三股。並設軍訓營，實行軍事管理，由專員任會長兼軍訓營長，各股工作人員及軍訓營官長都由學員自己擔任。凡是專員公署、保安司令部、縣政府全體工作人員，一律需要參加受訓，規定今天下午二時入營，秘書科長科員書記，都帶著鋪蓋，在二點的時候到軍訓營來報到。到下午四時，截止報名，一共報到的有一八三名，除了行政機關的工作人員外，自願參加受訓的有縣黨部及常平鹽務採運處的工作同志三十名。四時半在公共體育場集合開始編隊，一共編為兩連及一個直屬排，直屬排是十九位女同學編成的，隊伍是依高矮的次序編排，所以在一排里一班裡，有科員，有事務員，有黨務工作人員，有鹽務工作人員。並且挑選曾經受過訓的同學擔任排長和班長。編隊後，我就對全營的官長、學員講明訓練的原則：一、是嚴：我們一定要嚴格的來訓練，使得大家不怕冷，不怕餓，不怕苦，不怕痛，訓練愈嚴，效果一定也愈大。
二、就是一：要使得大家精神一致，行動一致，思想一致，並且要求大家把自己看作一個新兵，看作一個小學生，抱著虛心學習的精神來學做人做事的方法，要絕對服從命令，嚴守紀律。
回到營部去後，就分發物品，被單、蓆子、臉盆、日記簿、鉛筆等。今天吃晚飯的時候，在飯廳裡面的秩序非常紊亂，一般學員不管官長的命令，總是高談闊論。吃完了飯，有的說飯桶太少，有的說蹲在地上吃太不衛生了，有的說吃得太快了，有的說菜不夠吃，這都是他們過去生活習慣的反應。
吃過晚飯後，就要學員整理內務，規定了床輔整理的樣子，各項東西安放的地位，一般學員都感覺到太麻煩了。
八點鐘開始檢查內務，一般的說起來，還整齊。九時在大禮堂點名之後，我要求大家切實做到不吐痰，不吸菸，隨時隨地都要跑步，不准遲到早退四件事情。
吹了熄燈號之後，到各寢室去看的時候，大多數都是在床上翻來覆去睡不著覺。今天晚上開了一個股長指導員會議，確定了功課表，小組討論題目及辦法，後來又開了一個官長會議，告訴他們軍事管理的原則，並且解決了許多零碎的問題，譬如買儲藏室的鎖鑰，規定洗澡的時間，增加茶桶及清油燈等。
到十一點鐘，到寢室去察看的時候，大家都睡著了。
磨練鋼鐵漢
（九月八日）
我們本來規定起床的時間是四點鐘，但是今天大多數的同學都在三時以前起來了；有的說睡不著覺，有的說恐怕遲到，所以到四點鐘吹起床號時，差不多所有的同學都已洗好臉整好內務，難怪他們因為新的生活總是有些過不慣的。
我四時起床後就到各寢室去檢查內務，有許多不合乎規定的地方，立刻就糾正過來。四時三十分開始軍事訓練，今天的科目是立正，大家都會感覺到這種動作的呆板枯燥，我告訴大家這是做人做事的基本動作。
早操回來後，就舉行升旗禮。升旗後，我對全體同學講：一、無論做一個什麼動作，都應把自己的精神貫徹下去，只有如此才能夠發揮力量出來。二、整理內務要做到實在的要求，不可以敷衍欺騙，我們要在整理內務中來學習做人做事的道理。三、我們要絕對守信用，不許講假話。
在我自己辦公室的對面設立了一個悔過室，在悔過室的牆壁上貼了三張我自己寫的警言惕語：一、不怕錯誤只怕不改，二、清清白白做人，三、自問良心。並且將設立悔過室的意義向同學們作了一個詳細的說明。
七點鐘舉行開學典禮。我在講詞中說明訓練的意義是在鍛煉鋼鐵好漢，是在培養堅決意志的革命幹部。訓練的目標：一、統一幹部的意志；二、團結幹部的精神；三、堅定幹部的信仰；四、加強幹部的能力。訓練的方法：一、以嚴格的紀律來糾正散漫的行為；二、以實在的動作來糾正敷衍的態度；三、以大公的精神來糾正自私的心理。總之，我們不可把自己看得一錢不值，自暴自棄，而應以鋼鐵好漢自居，亦不可以把自己當作珍珠寶貝自大自驕，而應當不斷的求進步。我們在訓練期中應當洗我們的心，我們無論做任何事應當拿出良心來。
開學典禮完結後，就集合回各機關去辦公。為了表示親愛精誠的精神，每天早晨官長和同學見面的時候，一定要互相說「同學們早」、「官長早」。各機關工作同志在中途分散的時候，一定要互相說「同學們再會」。一到晚上睡覺時，一定說「明天會」。
十一點鐘回到營部吃飯。十二點鐘開始作個別談話；在個別談話中，特別注意到同學對工作是否滿意，對工作改進有什麼意見，同時發現他們每個人的長處。他們在講習會裡沒有像在機關那樣拘束，要說就說，所以我得到許多教訓，知道許多從前不知道的事。
今日下午的功課是總裁言行、總理遺教。五點鐘舉行降旗禮。降旗後，我對大家說，一粒米是一粒汗，我們要把一粒米看作寶貝，吃飯的時候不要忘記農民的血汗，和沒有飯吃的老百姓。一般人的毛病，就是吃完飯，在碗裡還要留下幾顆飯，或則隨地亂丟，這都是不應該的現象。我們愛百姓就要從愛我們的飯做起，同時要求所有的同學不許在碗內留下一粒飯，亦不許把飯丟在地上。
今天晚上，大家到電影院去看《烏克蘭抗德記》。後來電燈壞了，大家坐在黑暗電影場中，我就告訴大家，這是訓練你們要有忍耐性的最好機會。在睡覺以前，我說：睡眠一定要充足。否則對於身體是有很大的害處，所以明天在四點鐘以前絕對不許起來！——同學們！
明天會！
誰有力量，誰才能勝利
（九月九日）
一般同學因為過去都是在辦公室內寫公文的時間多，所以身體都不很健全的，駝背彎腰的很多。為要他們知道自己身體的不行，所以在早操時舉行了一次健康比賽，每一班選一個身體最好的和身體最壞的相比較，身體不好的人，就會感到慚愧羨慕。今天我帶著全體同學作了二十五分鐘的跑步，跑到底的只有五十七人。跑步後，我對大家說，從跑步中就可以看出，誰有力量，誰才能夠勝利；誰沒有力量，在中途一定會被淘汰。要爭取最後勝利，我們一定要鍛煉自己的身體。
今天吃早飯的時候，有許多人講話，發生嘈雜的聲音，我就要求大家在飯廳內絕對不許講話；因為肅靜是軍隊中最大的要求，並且規定以後不准隨地吐痰。經此宣布以後，吐痰的人可以說沒有了！
在個別談話中，使我更進一步的認識了幹部，尤其是低級公務員的生活和工作能力。過去雖然天天見面，總是很少有個別談話的機會，所以多少總有些隔閡；而現在上下可以徹底貫徹，這是這一次訓練的最大成效。
今天的功課是總裁言行及本國史要。
下午召開小組指導員會議，決定今晚小組討論的題目是工作檢討；並且決定了討論的題目和大綱：一、工作報告，二、對現在工作是否滿意，三、工作中有何缺點，四、今後的工作計劃。
在小組討論時，大家都很熱烈地發言，結果很好。
晚上點名時，我開始測驗同學們的記憶力，問他們記不記得升降旗時呼的口號，問他們教職員的姓名，問他們二天來講課的要點，最後講了二個笑話給大家聽。大家高興去睡覺了。
太陽、空氣、水
（九月十日）
太陽、空氣、水是我們最好的朋友，但是中國人一般的習慣都不太願意去接近他們，所以身體一天天的壞下去。今天我要大家把上衣脫光，赤膊地來曬太陽跑步。一般人看起來也許說這是不太雅觀的，但是我認為這是徹底鍛煉身體的方法。脫衣服後，我問他們舒服不舒服，他們用很大的聲音回答「舒服」。
「用你們兩手把胸脯拍一拍，用你們的雙手互相擦一擦。」大多數的同學還是第一次直接接觸新鮮的空氣和太陽，可是都是很興奮的。後來我問一個同學對赤膊運動的感想，他說：「一、感到自由沒有拘束。二、感到輕鬆痛快。」跑了十五分鐘步以後，我要大家脫去長褲，並且把草鞋脫掉赤著腳。大家對這個宣布都感到非常驚奇。我自己和他們同樣的赤腳赤膊，帶著他們走，後來帶著他們跑。開始跑步的時候，旭日剛從東方起來，我就下了一口命令：「向東方的朝陽前進快跑！」結果，跑到底的只有四十八人。
跑步之後，我說：「農村裡的農夫農婦，城市裡的挑夫，爬山越嶺都是赤腳的；我們的腳和他們的腳是一樣的，為什麼他們能夠走，而我們不能走呢？我們有腳不會用，應當感到怎樣慚愧，我們常常說能吃苦耐勞，但是我們不應當在口裡說說就算，應當腳踏實地去做。」赤腳跑步之後，我們又舉行了一次氣力的比賽，就是互相摔角。大家對於這個動作亦是感覺到不自然，甚至有人認為是野蠻的；因為一般中國人都是不喜歡和人家比氣力的，而最怕把自己的真正力量拿給人家看，總是抱著僥倖的心理，投機取巧的來騙人騙自己。所以開始摔角時，大多數的同學都不敢動手；但是我鼓勵他們動手，結果沒有力氣的當然被打下去了。我就告訴大家：「希望你們養成強大的力量來從事革命的工作，力量是決定一切最主要的因素。今天我們所需要的：第一是力量，第二是力量，第三還是力量。」
升旗的時候，我講親愛精誠團結一致的意義，並且要求同學和同學間要有深刻的認識，要互相了解。
早餐後，大家集合在大禮堂學唱《建設新贛南》歌。當大家出發辦公去時，我要求大家徹底整理辦公廳內務，由各科科長負責把辦公的地方做到整齊劃一的要求。
在個別談話中，發現了三位同學非常值得我們注意的：一位過去是個逃兵，一位過去是拉車子的，一位過去是學海軍的，現在都在專員公署、縣政府服務，並且擔任了很多的工作。今天的功課是國際現勢和本國史要。
下午召集指導員會議，我提出今後小組會議應注意的幾點：一、要注意到學員個別的能力如何。二、要做到普遍的發言。三、不要譏笑能力差的同學。四、無論是指導員或學員都要有誠摯的態度。五、小組討論前應講解本日時事。
晚上是職務的分組討論，大家根據過去的經驗和今後的理想，討論怎樣站在自己的崗位上做一個好的公務員。
晚上點名時，考驗大家三天內認識了多少同學；並且講明軍事訓練的意義。最後說了幾個笑話，就到吹熄燈號的時間了！
時間真快！一天又過去了！
走難路，做難事
（九月十一日）
起床以後，由營部跑出南門，沿著公路跑到東門。在那裡有一個強民工廠，在裡面做工的都是犯人，有的是土匪，有的是殺人犯，有的是吸鴉片的，有的是小偷。我就帶著學員進去參觀，四面圍牆是用竹子編起來的，裡面的房子是如普通的民房一樣，進門就是操場，操場邊是會客室，這是犯人接見親友的地方。會客室旁是犯人的課堂。他們有二個很大的寢室，每個犯人有自己的床，自己的鋪蓋，他們的洗臉用具都是一律的。裡面有織襪子，織布，織毛巾，織麻袋的。在工場旁還有俱樂部，有象棋，有書報，有樂器。一切環境的布置都是犯人自己做的。一進大門，誰都想不到這是一個監獄，一定以為是一個學校或機關。我們進去的時候，他們剛起床預備上早操升旗。參觀後，我們和他們共同參加升旗典禮，公務員和犯人站在一個隊伍里升旗，這確是一個很難得的機會。升旗後，大家共同高呼三民主義萬歲。後來我勸告犯人要他們回頭做好人，並且答應他們如能切實改進，在今年總裁的生日，放他們回家去。今年在端午節曾經放過幾天假，大家都按時回來。有一次，讓他們出去修馬路，結果沒有一個逃走的。我們把這條路取名為自覺路。
由強民工廠出來後，我告訴全體同學，一個人犯罪是社會的罪惡，我們要改造人的心理，我們改造人的行為，這是辦政治人的重要任務。經強民工廠來到浙江會館，去追悼昨天病死了的一位青年幹部崇文同志。他剛從尋鄔回來，不到兩天就病死了，我們失掉了一個很忠實的幹部。我們站在他的靈樞前默念三分鐘，表示哀悼，並且一個個低著頭在他的靈樞前走過去。
離開了浙江會館後，我說：「革命的工作最需要熱忱，革命同志的精神是應當建築在濃厚的感情上。誰沒有同情心，誰沒有情感，誰就配不上談革命。我們對已死了的同志，應當低著頭以表示哀悼，但最要緊的是用我們的工作來完成他的理想。前面有許多工作等著我們去做，同志們抬起頭來，挺起胸來，前進！跑步走！」
從東門跑到小南門腳，大概有一公里之遠。
贛縣的小南門，是一個山坡地，我要號兵吹了衝鋒號，要全體同學勇敢地向上沖。在小南門前可以看到高大的崆峒山、農村、學校、農場、林場、公路、田野，我就問大家：「你們現在眼睛所看到最歡喜的是什麼？」有的說天上的雲，有的說高山，有的說國旗，有的說農場，有的說總裁萬歲的標語，有的說義童教育院，有的說窮苦的老百姓，有的說墳墓。各人有各人的心理，各人有各人的看法，我所希望的是大家放大眼光，無論何事要看得遠，看得大。
回到營部升旗的時候，我講：「一，要找難的路來走，要找難的事來做。二、要不斷的鍛煉體格。三、無論走路做事要專心一致。
在辦公的時間，我到每一科去看，他們工作的情緒的確比平常要緊張得多，一天的工作，可以在半天做完。這就是一個人當兩個人的具體表現。
今天的功課由我自己講三年計劃產生的經過，還有二小時本國地理。在這一次講習會中，我特別注意到本國史地，要大家在本國史地中來愛我們自己的國家。
今天是星期四，照例於下午二時在縣政府接見民眾，同時每班派了一個學員去見習，要他們實在考察民眾的痛苦。據學員自己講，在這二小時接見民眾中間，他們認識了民眾的真正痛苦和我們公務員的責任。
今天小組討論題目是怎樣接近廣大群眾。討論大綱是：一、研究民眾，二、接近群眾的方法，三、接近群眾的態度。
在點名時，我講大家不應當站在群眾之外去看群眾，遠離群眾；而把自己當做群眾中的一份子，要和群眾共同生活，那才是真正接近群眾。我們不要有人要我們去接近群眾而去接近，而應當感到非接近不可，脫離了群眾就要失敗，就要滅亡，我們要在群眾中生活，和群眾共同來奮鬥。
呼吸自由空氣
（九月十二日）
吹了起床號之後，我告訴大家，今天不要在營部里洗臉，出操的時候，應當把手巾、牙刷、牙膏帶在身邊。天還沒有亮，我們就向八境台前進。
八境台是贛縣的名勝之一，蘇東坡、王陽明曾經到過這裡好幾次。這個樓台是建築在章貢合流的贛江的三角洲上。隊伍先在八境台前面的操場上集合，開始作呼吸、頭部、腿部運動，在這新鮮的空氣中，在廣大的操場上，大家的精神都感覺到異常興奮。早操完畢後，我告訴大家：「聽到八境台上吹衝鋒號的時候，大家一齊往八境台上衝去。」到了台上，旭日剛從東方起來，四面能夠看到美麗的贛縣城，能夠望到流到鄱陽湖、流到長江去的贛江。在這裡就會使人想起蘇東坡的一首詩：「梅嶺南來第一號，大江東去幾千里。」贛縣三面是水，同時是在高山包圍中。今天看到四圍的山峰隱約在晨霧裡，大家在這種景況中，都有一種說不出的感覺，只是想到祖國的偉大革命事業的光明，天地的浩壯，和我們的心地應當怎樣的廣大清白。當時我就問大家「贛縣美麗不美麗？」大家說：「美麗！」「我們的祖國偉大不偉大？」大家用最大聲音說：「偉大！」於是我們高呼：「為贛南的民眾造幸福，為祖國的生存流最後的一滴血！」
後來，我告訴大家：「全體學員可以自由的唱歌，自由的跳舞。」於是八境台上一百八十三個學員，都儘量的開始享受自由給他們的幸福，說他們自己心裡所要說的話，唱他們最喜歡唱的歌，做他們最喜愛做的動作，有的唱「前進前進前進」，有的叫「殺」，有的唱「我們是老百姓的隊伍」，也有的唱平劇，總之這一幕天真的情景是太使人感動了！
後來，大家排起隊伍來繞著八境台的頂齊步走，大家挺起了胸，抬起了頭，兩腳兩手都表示著非常有力量。歌聲特別的雄壯，一句句一步步，都是有非常大的力量表現，一面走，一面唱。我說，這是一個大的留聲機，我們的隊伍前進，好像是留聲機上的唱片，我們愈唱愈高興，愈走愈精神。大家忘記了煩惱苦悶，感到做人是應當這樣坦白的。
從八境台跑到北門外的忠孝橋，大家分散在沙灘上洗臉，洗了又洗，好像同水交了很好的朋友，大家說：「在這裡洗臉要比營部里用臉盆洗痛快得多。」後來我說：「太陽、空氣、水是我們最忠實的朋友，這是最好的補品。我們應當和它們作終身的朋友！」
洗臉後，從北門沿著章水，經過田野跑到建國橋，在建國橋邊，看見一支鷹，在很高的空中飛翔。我就對一部份同學說："你們看這支鷹是那麼自然，那麼雄壯，我們的志向，我們的氣魄應當高，應當大，應當衝破風浪而來做頂天立地的人。」
經過建國橋進西津門，一直跑到營部，一共有五華里遠，我要大家一面跑，一面叫：「英雄好漢決不落伍，堅持到底，爭取勝利！跑，跑，跑到底！」結果大家同心協力，都跑到了營部。後來在升旗的時候，我對大家說：「從今天五里路的跑步，可以更堅決的相信，無論做什麼事，最要緊的是勇氣，我絕對不相信金錢萬能，而是精神萬能。今天早晨有幾個同學經橋口跳到岸上去時，都很恐懼，當經過兩塊板搭成的木橋時不敢過去。當時我對他們說，跳不下去，走不過去的，不配當中華民國的國民。結果大家都跳過去，走過去了。從此我們知道，只要有決心，天下沒有不成功的事情。」
下午三點鐘召集指導員會議，討論昨天小組會議的經過，並且決定論文競賽、演講競賽的辦法。
今天的功課是國際現勢同本國地理。
晚上點名的時候，我對大家講小組討論會的意義，並且要求大家都發言，在小組討論會中可以練習我們的口才。並說明發表意見的要訣，最要緊的是要有重心、有條理。……
衝上最高峰
(九月十三日)
我們經過贛縣大街的時候，天還沒有亮，在最熱鬧的中山路、中正路，大家高呼口號。
這是告訴全城的老百姓，天快亮了，大家可以起來勞動了！
當我們走過抗建橋的時候，遇到了三個老百姓挑著菜蔬進城，他們的生活天天是如此的。我們這批人都是靠他們養活的。
走上萬松橋的時候，看到許多草棚，在這裡住的都是被日本強盜趕出來的難民。他們不願意做亡國奴，離開了可愛的故鄉，到大後方來住草棚，此是中華正氣的表現。我們經過他們住的地方時，他們還在睡覺。我們的心裡都在想著，在我們的隊伍中間有一大半都是無家可歸的青年，但是總有一天能夠回到故鄉，去見我們的老父老母，和親愛的兄弟姊妹。
當我們走到馬祖岩腳的時候，天剛發亮。馬祖岩是贛縣的風景之一，離縣城有七里路，山頂上有一個古廟，有一個天然的花園，絕頂上可以看到整個的贛縣。從山腳到山頂一共有三里路，大家爬到半山的時候，作了五分鐘的休息。在休息的地方，唱的唱，說的說，笑的笑，使大家都忘了疲倦。後來在山頂上的號兵吹起衝鋒號來了，於是大家不顧一切障礙，拚命向山頂上沖，這一次落伍的很多，但是都爬上去了。大多數的同學都說這是我們生平第一次爬山。
在古廟的前面有兩枝白蘭花，有四個同學就想去采。我就對大家說，白蘭花雖然是不值錢的，但是，這是老百姓的東西，我們沒有得到他們的應許是絕對不許拿的。
在山頂上，可以看到東門城牆上一個很令人警惕的標語，就是「除暴安良」四個字。我說這是我們的工作原則，使得一般敗類看了這四個字會心驚肉跳，不敢進來；同時使得一般老百姓都感覺到贛南是一個安居樂業的地方。
從馬祖岩山腳到山頂，本來是有一條路的，但是我告訴大家，要從無路的山坡空谷邊衝下去。後來我發了口令：目標萬壽宮，向下衝去！結果大家不顧一切的障礙，一鼓氣的衝下去，最後都達到了目的地。在萬壽宮前面，我集合全體同學說，「我們要知道天下所有的路都是人走出來的。我們不要去走現成的路。走大路是人人會走的，我們要走人家不會走的路，我們要在無路可走的時候，自己建築道路出來。容易的事是人人會做的，我們要找難的事來做，難的事會做，容易的事就不成問題了。我們要相信天下絕對沒有山窮水盡無路可走的時候，只要我們有決心，一定會有辦法，一定有出路的。」
從馬祖岩到贛州城裡的路都是非常狹小的，一個跟著一個走，白的襯衫，草綠色的褲子，草鞋，從遠遠的看起來，好像是一座長城。是的，這是建設新贛南的精神長城。
在城門口，我們把隊伍整理了一下，步伐的整齊，歌聲的雄壯，精神的振作，誰也想不到這是機關裡面的公務員。我走在隊伍的後面，聽到一個老百姓講：「這是我們贛州公務人員。」
今天下午我講三年計劃的理論根據，說明三年計劃是根據三民主義而定下來的，這是個國民經濟建設運動，第一次的三年計劃只能夠完成建設的基礎。至於重要的工作，還是在第二次的三年計劃中。
晚上小組會議討論是生活檢討，討論的內容分生活檢討、自我批評、互相批評三項。對於這個問題，大家發表的意見非常多，都認為過去的生活是不合理的，並且具體的提出了今後合理的生活是應該怎樣的意見。
晚上點名的時候，把一星期來的訓練作一個簡單的檢討，同時要大家發表對於這次訓練的意見。……
大家到民間去
（九月十四日）
今天是星期日，照例放假。在沒有放假以前，舉行了一次內務檢查。開始撿查同學的服裝是否整齊，其次檢查是否修理了手指甲，牙齒是否清潔，後來檢查寢室及營房附近的陰溝道路，寢室的床鋪。一般的講都可以達到要求，地上也掃得相當乾淨，不過床鋪下面有許多灰塵尚未打掃乾淨，還有門的後面沒有抹乾淨。我用白的手帕擦拭寢室的窗戶和門背後，凡是髒的地方，就要他們從新抹拭乾淨，陰溝要用水沖洗。
檢查內務時對全體同學作了一個講解：「做表面工作，是我們最大的毛病。這次檢查內務，從表面上看起來相當乾淨；但門背後床底下，因為人家不容易看見，就沒有去打掃。這是很不對的，人家愈是看不見的地方，我們愈要做得好。不但整理內務，就是我們辦事亦要能夠辦到這樣，才算是一個最大的成功。至於公共的地方，我們更要負責打掃。我們要知道，軍隊中整理內務是含有重大的意義的一件事，有條理，能徹底，這是最大的要求。」
吃了早飯之後，集合全體同學，講明今天放假的時候，我們要做一個很有意義的工作，就是訪問民眾。訪問對象是各種不同的窮苦民眾。我們預先列出三百八十種不同的職業，例如：教師、中醫、律師、算命、僱農、佃農、花匠、挑夫、賣柴、挑糞、清道夫、黃包車夫、乞丐、抬棺材的、茶房、剃頭匠、戲子、機器工人、印刷工人、轎夫、司機、士兵、警察、傷兵、難民、保長、女保長、屠夫、賣燒餅、賣豆腐、修表的、照相的、打鐵匠、開當鋪的、賣清湯的、和尚、打更的、孤兒、女傭、接生婆、和撿狗糞為業的等等，每個同學分配一個職業，同時要他們自己去找到這樣一個人。至於問的問題：一、他的生活情況。
二、對他的生活滿意否。
三、對抗戰建國的認識。
四、對贛縣縣政府的批評。
五、他喜歡哪一種人。
六、他恨哪一種人。
當我宣布了之後，全體同學都非常興奮的認為這個工作意義實在太大了。一、從學員的本身講，他可以了解窮苦人民的痛苦和心理。二、從政府講，在他們的報告中，可以得到很寶貴的材料，可以作為今後工作的參考。
上午八點鐘宣布放假，規定下午四點鐘回到營部。解散後，有的到鄉下去，有的到工廠里去，有的到和尚廟裡去，有的到飯館內去，有的到旅店裡去，大街小巷，都充滿了我們的同學。我相信同學當然有很大的感想，同時對被訪問的民眾也可以得很大的安慰。他們可以知道政府並沒有把他們忘記。
現在我們把幾個有意義的訪問寫記下來。
（一）訪問吃粥的老婦
訪問地址：西津路鹽倉巷口。
時間：九月十四日上午七時四十分。
動機：她正在那裡賣柚子，先由她販賣狀況漸漸談入。
姓名：胡何氏。
年齡：六十六歲。
居住地址：二廊廟。
入廠年月：二十八年開辦施粥廠起，所領牌號是六十六號。
問：你知道我國和哪一個打仗嗎？
答：在和日本打仗，因為日本先來爭我國的土地，所以國家就和他打仗。並且他時常用炸彈來炸我們。當然羅，他炸的時候還不是亂炸，哪裡有什麼貧富的分別？怪不得，總裁要和他打，我們窮人更加要和他打。你看，現在的東西這麼貴，這不就是這原因嗎？
問：他炸毀了我們的房屋，難道我們就讓他這樣嗎？
答：最近我們各家派一個人去挖防空洞，這是一件很好的事，並且我還聽到人家說，將來每保要挖一口塘，這也是很好，而且對農民的禾田也是很有益。說句實話，不怕敵人的飛機炸得怎麼利害，他那邊炸了，這邊我們又做起事來了。
問：現在你家的生活好嗎？
答：還有什麼好呢？不瞞你說，我只有我自己一人，施粥廠每天發給我三合米又不夠吃，假使能夠發五合，那就好了！
問：你覺得現在你這種做販賣小菜、雜物的生活怎樣？
答：生活是很苦的。可是，假使不做點小買賣，賺幾個錢，就不能買油鹽吃。現在有這三合米倒還夠吃，但到了冷天，那就沒有辦法了。所以，說起來我的生活是很苦的。
問：現在贛縣縣政府做事，比早先還是轉好呢？還是轉壞呢？
答：現在比早先好多了；因為蔣專員不會欺窮愛富，並且那些辦公事的人，做事都很公平。
問：你生平最喜歡的是什麼人？最恨的是什麼人？
答：最喜歡的人是做事公平，不會欺貧愛富的；最恨的是橫行霸道的人。
（二）訪撿狗糞貧民
賴光榮住城東鎮九保五甲（大菜園）六號。進該民戶時，即聞有臭氣撲鼻，卻原來撿糞人正在售糞並拿秤稱糞。共計裝就糞有四五擔，上鋪灰土，側有儲糞缸十二個，廁所三個。
兩旁菜地，中夾小路，由小路直去，靠下首短牆有一矮小而破陋不堪的房屋一棟，乃係該民住所。我進該民室內，開始探詢，用最和善誠懇之態度，和他言談。我問該民姓名及一切情況，他說姓賴名光榮，家中男女大小共計五口，即是妻一，子二，長子於二十六年二月初二日應徵服役，次子十四歲，媳婦一。祖居鄉間之四區桃源洞，現在暫居此地，賃人之屋。
我就遵照營長所指示數點探問如下：我說，老表！你對抗戰建國的認識如何？他說有兩點：「1．對日本鬼子打仗是很好的，希望打勝仗，把鬼子打走，我們就有好處。2．蔣專員建設新贛南是很好的，是替我們老百姓做好事，使得我們人人衣食飽暖。」我又問他的生活情況，他說：「撿狗糞，系幫助家中養活。我原來的家是在四區桃源洞，耕了十餘擔田，是借人家的田耕種，農忙就得回家裡務農，若完全靠撿狗糞那是不能過活的。現在每天每人能撿糞四十餘斤，每百斤糞售洋一元或一無二三角不等。」我問他自己的生活態度怎樣，他說：「我們但願自己健康，永無病痛，雖家道貧寒，吃苦度日，亦不怨天。」我又問他對於政府態度怎樣，他說：「政府是愛民的。」我問他喜歡那種人，他說：「喜歡當兵的和公務員，種田的，尤其是愛戴蔣專員。」我問完後，他們已經吃飯了，他們的菜是一樣青萊，一樣辣椒。我遂告辭而別。
撿狗糞營生，實在是一種艱難的事。每日必須早起，倘使你稍起晏些，狗糞就被他人撿去。在撿狗糞之時，須走遍地方，俯視地面，不畏地勢高低，不煩道路遙遠，不嫌臭氣逼人。自己之鼻雖然常接觸糞氣，而又須好好迴避旁人，假如旁人熏到臭氣，則自己不免受人之惡語，因此過這撿狗糞的生活實在艱難。有如此之愛國家愛政府之心亦是難得。
（三）訪問一個紡織工廠的學徒紡織工廠學徒姓彭名小生，現年十四歲，住在本城府城隍廟背後同興布廠，訪問的情形是這樣的：
1．對抗戰建國之認識，據答：「我們中國和日本鬼子打仗已經好幾年了，我們一定可以打勝的。」
2．他的生活狀況，據答：「我家裡只有一個母親賣麵條過日子，我讀了四年書，今年四月里到廠來的，花了二十元拜師傅，現在我沒有工錢，要兩年以後才有工錢。我只曉得織布，還不曉得牽紗。我還想回去讀書，就是家裡沒有錢。」
3．對贛縣縣政府的態度，據答：「蔣專員做事公道，他辦了貧兒教養院、難童學校，很可以救濟我們這樣可憐的小孩子。」
4．你喜歡那種人恨那種人，據答：「我喜歡不打牌不吃菸酒的人，我恨的人就是漢奸。」
四點鐘了，立刻吹集合號，開始點名，結果沒有一個遲到的。解散後，大家所談的是，「我找到的一個碼頭工人真好。」「我找到一個茶房，他真客氣。」「我找到一個清道夫，他好有禮貌」等等。
今天晚上舉行了一次盛大的遊藝會，有話劇，有平劇，有笑話。大家感到非常興奮，一直到九點半才停止。
同學們，明天會！
愈走愈有力量
（九月十五日）
四點鐘起床，整理了內務後，就吃飯。四點三十分向離城四里路的湖邊村出發，這是一個很美麗的村莊。在這裡集中了贛南的自衛隊，作一個期間的訓練。今天舉行開訓典禮，講習會的同學都是趕到那裡去參加的。
自衛隊是保護新贛南建設的革命武力。最近一年來，經過不斷的訓練，進步得很快，全體官兵的體格非常強壯，最重要的是大家都對政府有認識。在新開闢出來的操場上，講習會的學員同自衛隊的宜兵在朝陽剛升起來的時候，一同舉行升旗典禮。壯麗的國旗，飄揚在山頂上，我們願意用自己的血汗來保護我們的祖國永遠存在，永遠自由！
在開訓典禮上，我講明了自衛隊是建設新贛南的先鋒隊，是國家民眾的武力，增強力量是我們訓練的目的。
散會之後，自衛隊的官兵送每個學員三個燒餅，一碗開水，這是很有價值的禮物。後來到營房裡去參觀他們內務，大家都感覺到，講習會的內務還不如士兵的整齊清潔。
九點鐘，由湖邊村向黎芫背出發。從這裡到黎芫背還有十里路，江西第二兒童保育院就在那裡。沿路唱著歌前進，用跑步爬過了幾個小山，在離開黎芫背三里路的一個茶亭中集合，作一個賽跑比賽。這次比賽不以個人而以班為單位，第一名，每人發給柚子一個，第二名二人發給柚子一個，第三名三個人發給柚子一個。號音一響，大家就拚命的往前跑，很快的就跑到了保育院。在保育院參觀之後，他們請我們吃花生，吃開水。
前幾天，他們還送了自己做的豆腐給我們吃。
三百多個小朋友在操場上排著隊歡迎我們。我們的隊伍和他們面對著面，開始我們對他們說：「小朋友好！」他們就回答著：「各位先生好！」並且舉行了一個呼口號和唱歌的比賽。誰呼得響亮，誰唱得好。他們唱了我們唱。我們呼了口號，他們呼。講習會的同學深深的感到自己非常慚愧，從這次的比賽中更證明了中國人一代不如一代的理論的錯誤，事實上現在是一代比一代好。
這三百多個兒童都是經戰區流亡出來的，大多數都是沒有父母的。我要每個學員抱一個小孩子，一面唱歌，一面繞著操場走，後來要他們背在肩上，又要他們放下來摸摸小朋友的臉，這在小孩子感覺到特別的親熱，而我們的同學亦感到特別興奮。
因為我們吃了小朋友東西，臨走時大家說了一聲：「謝謝小朋友！」他們就說：「先生不要客氣。」後來，我們又說：「有空到城裡來玩。」小朋友說：「有空請到鄉下來玩。」
大家要出發的時候都有一種戀戀不捨的情形，兩方面都狂呼狂跳，狂叫「再會」！有一個學員講：「我實在願意在這裡當一個院兒，而不願去當科長了！」
從保育院向離開黎芫背的縣立中學出發。縣立中學的所在地，在過去是一個匪巢，四面都是高山。現在，我們把土匪肅清了，而設立了縣立中學。土匪中心現在變成了一個文化中心。
由縣立中學到營部已經是下午二時了，來回走了四十里，大家感到有些疲倦了。在解散以後，我自己編了一個歌叫大家唱：「跑到東，跑到西，不疲倦，不疲倦，一點不疲倦。繼續奮鬥，繼續努力，爭取我們的勝利。」
大家提起了精神，踏著腳，唱完了這個歌，把疲倦都忘記了，高高興興地回去吃飯了。
今天的功課是總裁言行和總理遺教。晚上的小組討論分為民、財、教、建、軍事、政工、婦女七組，檢討各項工作的缺點和決定今後的計劃。
晚點名時，把今天參觀自衛隊、保育院、縣立中學的意義提出來替大家說，並且舉行了一個心理測驗，問大家最喜歡哪一種樹，哪一種花，哪一種顏色，倘使你有了五萬塊錢怎樣用，倘使你身無半文怎樣辦，你喜歡穿哪種鞋子，哪種衣服，愛哪種人，恨哪種人，你自己是怎樣的一個人。統計的結果是，對於樹喜歡最多的是松柏，對於花是菊花梅花，對於顏色是白色紅色。對於五萬塊錢用處，回答做社會救濟事業的最多；四分之三獻給國家，四分之一自己用，次之；儲蓄、遊歷、讀書、結婚，再次之。還有兩位想留學的。對於身無分文怎麼辦，回答最多的是做苦工或向人家借錢，亦有一個人說當東西，一個人說不出門，只有一個人說沒有辦法。對於鞋子喜歡最多的是布鞋，次之是皮鞋，最少的是草鞋。對於衣服喜歡中山裝的最多，軍裝次之，學生裝的又次之，喜歡中裝的只有九個。對於人喜歡誠實坦白的最多，最恨的是漢奸、狡猾的、吹牛的、拍馬的。承認自己是誠實人最多，坦白的次之，有為的青年再次之。
赤腳走，赤腳踏
〔九月十六日）
今天的氣候特別冷。起床後，我就告訴大家，上早操不要穿制服，只要穿襯衫，腳下不要穿草鞋，赤腳。全體學員對這個要求感到非常奇怪，為什麼平常可穿，今天不可穿。
隊伍集合好，在出發以前，我對大家說：「我看見你們有幾位同學冷得發抖，這就是要你們知道沒有衣服穿的痛苦。我們知道秋風起，冬天快到，不知道有多少窮苦的老百姓不但吃不飽，而且穿不暖，你們不親自學凍，不知道凍的真正苦處在哪裡。現在天氣特別黑，四面東西都看不見，天快要亮的時候，一定是特別黑暗的，黨就是告訴我們，凡事業在勝利快到的前夕，一定是特別困苦的，但只要我們有決心，衝破了黑暗，光明一定會重新到來的。」
講完後，我喊了口令：「向右轉，向光明前途齊步走！」在這個口令之下，大家赤著腳在黑暗中一步步前進，我要大家抬起頭來，不要怕痛，挺起胸來，拿出勇氣來走路。赤腳走路，這是對大多數同學一次嘗試，看到許多同學都是忍著痛，咬緊牙根前進！走了十分鐘，我又下了一個口令：「跑步走」在這時，大家感覺痛亦無所謂了，只是拚命地跑，跑到新贛南農場的時候，天剛亮！
農業技術人員訓練班的學員已經在那裡上操，他們一共有兩百名，都是從鄉村裡面來的壯年農民。過去訓練班畢業的學員往往不能夠和民眾打成一片，因為他們都是知識分子出身的，而這次我要每保挑選一個真正的農民來農場受訓。除了政治教育外，還告訴他們農業技術，怎樣改良稻種，怎樣改良肥料，怎樣做水利工程，怎樣消滅害蟲等等實際問題。訓練期間一共是兩個月。經過一個半月的訓練，他們的進步是比任何訓練班來得快，他們的紀律比任何訓練班好。看他們在那裡上操，誰都不會相信這是鄉下的老表，我相信他們將來出來工作的時候，收效一定是很大的。講習會的學員和訓練班的學員一起上操，一起跑步，大家把上衣脫去赤著膊跑。講習會學員到底是跑不過他們，跑了十五分鐘之後，訓練班的學員一個都沒有落伍，而講習會的一大半都跑不動了。
後來和他們舉行了一次體力比賽，就是誰能夠把誰摔倒，比賽的結果，兩方面差不多。
我第一個和一個老表比賽，當然是被他摔倒。最後，兩方面挑出選手來作個別的比賽，講習會僥倖的得到勝利。我對講習會的同學說：「這並不是你們的氣力大，而是他們對你們客氣。」有個學員說：「他們把你都摔倒了，還有什麼客氣？」於是大家大笑起來。
離開農場的時候，街上已經有很多人在來往，看了我們赤腳的隊伍，都感到非常奇怪。
有好幾個挑擔的鄉下人說：「長袍子的老表也赤起腳來了，真好！」
回到營部的時候，大家都感到非常興奮，有許多同學腳已破了，但是還忍說不痛。當時我又編了一個歌要大家唱：
「赤腳走，赤腳踏，不痛，不痛，一點也不痛。吃得苦中苦，方才有成功。成了功，真快樂，哈哈哈哈哈哈！」
愈笑愈響，愈笑愈高興，在哈哈的笑聲中，忘記了一切的痛苦。
今天的功課是：總裁言行、醫學常識。
晚上降旗的時候，我對大家講親愛精誠的意義和同志間應當建立起情感的關係。
今天的口號是：
同學有疾病，我們應當問候他。
同學有困難，我們應當救濟他。
同學有痛苦，我們應當同情他。
同學成功了，我們應當勉勵他。
同學失敗了，我們應當幫助他。
共同甘苦！共同奮鬥！
今天小組討論會的題目是怎樣處理公文才算合理。對於這個問題，大家發表的意見很多。整理後，預備將來決定一個最簡單最合理的辦法。
晚點名時，我對大家講應當如何向群眾來學習。
吃粥不吃飯
（九月十七日）
早晨一點三十分，舉行第一次緊急集合。大多數的同學，還不知道是緊急集合，所以動作很慢，有的到廁所里去，有的去洗臉，結果，經過二十分鐘之後，方才集合完畢。戰時緊急集合的講評，認為大家沒有警惕心，動作不敏捷而且不能保持靜肅的態度，同時提出要求，以後在四分鐘就要集合完畢。三點二十分舉行第二次緊急集合，這一次成績很好，不到五分鐘已經集合完畢了。後來我對大家說：「無論什麼事，只怕不去做，要做一定可以做到的。同時現在在社會中，不但自己要對自己負責任，而且要對整個團體負責任，一個人不到或遲到，就會影響到幾百幾千人的工作。」在第一次緊急集合的時候，有一個同學睡在床上沒有起來，我就要他自動到悔過室去悔過兩小時。
早晨因為舉行兩次緊急集合，所以起床遲了一個鐘點。吃了早飯後，舉行內務檢查。這一次成績要比上一次好得多了，但是在一個洞裡面發現了一小堆谷，我要學員把地打掃乾淨，全體同學對於這一點都有很深刻的印象，就是說做事情要真正做到徹底。
今天我告訴大家，就是我們大家，每個人只能吃四碗稀飯。同時在升旗時告訴大家，肚子飽的人是不會曉得肚子餓的人的痛苦，今天大家餓一天肚子，就是要大家知道肚子餓的難受。
今天個別談話的時候，發現了一個公務員幾年前曾經犯過貪污而受處罰，現在願意切切實實的改過。對於學員的批評，有的是沒有決心，有的是有血氣，有的是有志氣，有的是意志很堅強，有的是學非所用。總之，我對於每個學員都有了很深刻的認識，不管他們過去怎樣，現在怎樣，不管他們有沒有誠意，但是我總是用誠意來改造他們，使他們都成為有用的人。
今天的功課是國際現勢和工業常識。
降旗的時候，我說：「刻苦耐勞是保障事業的勝利的第一條件。」
今天的訓練口號是：
養成勤勞儉樸的生活習慣。
培養重秩序守紀律的精神。
發揚大公無私積極向上的服務精神。
養成冒險犯難的鬥爭精神。
小組討論的題目是時事研究。對於這個問題，大家都是關心的，可是發言的人並不多。
這證明一般公務人員在平時是不很注意國際問題的。
小組會議後舉行論文競賽，題目是《受訓感想及今後工作計劃》。競賽獎品第一名表一隻，第二名米二斗、油二斤、鹽二斤，第三名米一斗、油一斤、鹽一斤。
論文競賽完畢後，我講怎樣做一個鋼鐵好漢，要求大家有鋼一樣堅強的革命意志，鐵一樣的強健體格，鋼鐵是熔爐里煉出來的，鋼鐵好漢是在艱難困苦的工作中磨鍊出來的。後來為了提振大家的精神，我又做了一個歌要大家唱：「講習會，講習會，吃粥不吃飯。赤腳不穿鞋，肚子餓，拉褲帶，腳底痛，咬牙根。疲倦了，就睡覺，不做虧心事，睡覺睡得好，呼呼呼。「當唱到睡覺睡得好的時候，要大家坐下去裝睡覺的樣子，「呼呼」的叫，全體學員把一天的疲勞和肚子餓的苦都忘掉了，高興地去睡覺了。
風雨同舟渡章水
（九月十八日）
下了一夜的雨，大家都以為今天沒有早操了，但是我要大家照常在操場上集合準備出發早操，全體官長、學員都感到有點不痛快。但是我對大家說：「這是訓練的最好機會，實在是難得碰到的。今天我們要冒著雨來跑步，來上操。」這時要大家唱了幾隻歌，把精神提起來，很快的跑步向南門前進。
跑到南門渡口，天剛亮。在大雨中，我對大家講：「現在我們要在風雨之中渡過章水，大家要注意到以下兩件事：一、我們最大的毛病就是不肯守秩序，這次我們上渡船應絕對的依著次序上去，官長要你上去，你就上去，官長不要你上去，你就不要上去。二、我們第二個毛病就是沒有忍耐心，無論做什麼事都想痛快，都想迅速做完。章水的江面很闊，渡船走得很慢，同時天上下雨，你們一定會感到不耐煩的，但是只有在這種環境裡才能鍛煉你們的忍耐心。」
半小時後，四隻渡船把我們渡到了對面河邊。大家開始洗臉，洗完臉後，冒著雨向××場跑步前進，一共有五里路的長途。跑到目的地時，開始作早操運動。後來將全體學員集合，我對他們講：「你們看這條馬路是多麼闊多麼長？這個場子是多少平方？多少寬大？半年以前，這裡還是山坡小塘，現在山移走了，塘填平了，這是老百姓的力量做成功的，我們要相信勞力是最神聖最偉大的。過去我們天天在辦公桌上辦公，想不到自然的美麗和偉大，現在你們四面一看，多麼寬闊。我們應該把自己的心、把自己的眼光放大。現在我准許你們隨便跑，愈跑得遠，愈好。」我發了解散口令後，大家就往四面跑去，唱的唱，跳的跳，過了五分鐘又把他們集合起來再向渡口前進。天上的雨，愈下愈大了，但大家的精神也愈為緊張了，步伐比任何時候整齊。我大聲的對大家說：「我們是中華民國的國民，我們是國家的主人翁，大家挺起胸來，抬起頭來，提起腳來，拿出手來，用力前進。」我從來沒有看見過這樣有精神的隊伍。
後來大家高呼：「我們是中國人！」感到這是光榮的稱呼，同時亦要我們負起重大的責任來，為自己的祖國去奮鬥。
不斷的唱，不斷的笑，不斷的講，不知不覺的到了渡口。當我們過渡的時候，雨下得特別大，先過去的同學，還是在雨中等，後來過去的同學，在船上，大家亦是大聲的唱歌。同時，在船上我告訴大家，今天是九一八紀念，要大家不忘記這一天，於是有幾位同學，就唱起九一八的紀念歌來了。在這種情況之下，感覺到的是悲壯、興奮、偉大。
渡過了河，整理好了隊伍，向營部前進，路上還是不斷的歌唱高呼。到了營部，為了提起大家的精神，又做了一個歌給大家唱：「不怕風、不怕雨、不怕水、不怕火、不怕日本強盜凶，只怕自己無決心，前進，前進。」
愈唱愈起勁，最後我喊了一聲殺，大家都跟著高叫起來，拚命的向營部衝進去。
大家衣服都濕了，所以放了兩小時假，准許學員回去更換衣服。
今天是星期四，我照常地接見民眾。一共見了五十個老百姓，大多數人的痛苦與要求都替他們解決了。
今天大家感覺到飯特別好吃，因為昨天餓了肚子。吃飯後，我對大家講：「從苦中得來的甜，才是真正的甜，就是這個意思。兩星期快過去了，為了連絡同學們的感情，所以今天各小組分別舉行茶話會。」後來大家合起來開了一個共同的集會，由每組推一人出來表演，大家感到很有興趣。
點名後，我對大家說：「今天冒雨跑步有兩小時之久，我以為總有人生病的，可是大家都很健康；我以為就是有人生病，也可以說是健康病。今天我們在風雨中渡過章江，這就是告訴我們新贛南建設工作的幹部，需要有風雨同舟、甘苦與共的精神。這幾天來訓練雖則是很苦的，但我相信對你們今後事業一定有很大的幫助。最近常在報上看到大家說救救公務人員，都是說公務員太窮了，應當想法子救他們，這當然是應當的。但是我認為比物質上的救濟更重要的，還是在精神上救濟公務人員。」
在睡覺以前，我告訴全體官長、學員把棉被毯子都送到儲藏室去，今天要大家學習不蓋被子。今天晚上氣候是特別的冷，這是一個很難得的教育機會，要公務人員嘗試沒有被蓋的痛苦。
前面就是水火亦不回頭
（九月十九日〕
起床之後，就帶領全體學員到建春門外的大沙灘上去上早操。作了健身運動之後，請男同學把上衣脫去，赤著膊到河邊去洗臉。經過五分鐘，就集合到沙灘上跑步，大家感覺到特別的吃力，不到三分鐘，就有一半的學員落伍了，過了五分鐘，只留下十一個人了。從這裡可以著出，一般的體格是不行的。
跑步之後，我說：「我們不但要多走馬路，走鄉下路，走山路，而且應當會在沙地上走。你們一定感到在沙地上走太吃力了，但是這是練習走路最好的地方。」
在大沙灘和小河灘之間，有二十米闊的一個水潭，我要大家排著隊伍前進。同時告訴大家，沒有聽到告訴大家立定的口令不許停下來，要大家跑過這個水潭。跑到水邊，有的怕冷，有的怕弄濕衣服，有的怕水深，不敢過去，但是大多數都跑過去了。後來要大家跑回來，手牽著手，並排的唱著歌前進，結果都回來了。當大家過河的時候，那一種勇往向前的精神，使得一般人看了是異常興奮的。
集合之後，告訴大家，誰能爬過浮橋到橋邊的大沙灘上去的是英雄好漢，全體學員一鼓勇氣的爬了過去。少數的人不敢爬而從橋底下鑽過去的。這次爬浮橋，等於我們在工作中間打破障礙，倘使不把自己所有的力量用出來，是決不可能克服困難的。至於少數同學從橋下鑽過去，這是投機取巧的現象。
由建春門經過中正路回到營本部，在街口走路的時候，大家表示著特別有精神。
升旗時我講：「無論什麼事，都是要同心協力才能夠成功，冒險犯難是革命家應有的精神。今天要大家經過江面，就是告訴大家前面雖然是水火，我們也決不回頭的。」
行政機關對於老百姓呈文的批示都是很簡單很枯燥的官樣文章，使老百姓不能明了政府的意見，所以最近我要大家看曾國藩、胡林翼、王陽明所批的公事。今後對於老百姓的狀紙應當誠懇的來表示，所以這次在講習會上我們做了二百張狀紙。一、兄弟四人爭家產。二、兒子不孝母親。三、一個出征軍人家屬請求救濟。要學員大家練習批示，引起全體公務員對這問題的注意。
午餐後，就在大禮堂要全體學員批示這三個公事，結果，因為大家沒有批慣公事，所以成績並不好。
今天的功課是國際形勢和農業常識。晚上小組討論的題目是「為什麼我們要反對奸黨」。從理論上證明奸黨理論的錯誤，及不適合中國國情。……今天的訓練口號是：
一、不欺騙長官，不欺騙同志，不欺騙部下！
二、不驕傲，不自大，不說空話！
三、不虛偽，不招搖！
四、不落伍，不後退，不要讓步！
五、前進就是勝利，後退就是失敗！
六、講真話，做實事，勇敢前進！
晚點名時，把上次心理測驗的結果向大家作一報告，並且要求大家不斷的學習，求進步。
今天早晨看到一個學員用洗臉盆洗腳，我說了一個笑話，說這臉盆兼職不兼薪。我因大意忘了說「同學，明天會……」，而全體同學就大聲叫：「營長，明天會！」
緊張、興奮、努力
（九月二十日）
隊伍集合後，我就宣布解散的口令，要大家在中山路二號門牌前集合，並不告訴中山路二號在那裡，亦不告訴從那條路走，我們要求的是要大家趕快的跑到目的地。結果有的走大街，有的走小巷，經過了二十分鐘方才在目的地集合完畢。剛集合畢，繼續宣布解散口令，在西門外貧民產院集合。解散後大家往西門，大概有四里路遠，經過了十五分鐘方才集合完畢。
貧民產院是最近建築起來的，剛開始工作，是贛州新建築之一。從貧民產院跑到抗建橋邊的沙灘上作健身運動。在沙灘上住著一家船夫，他們所謂房屋是由幾根木頭和稻草搭成的，裡面住了七八個人。我對大家說：「有許多公務員常說住的地方不好，今天我們來看看這個貧民的房屋，可以知道我們的苦，並不怎樣的苦。」我就帶著學員一個個從船夫家門口過去，裡面只有幾塊木板，幾隻飯碗和一破木箱。看了之後，我對大家說：「像這樣苦的老百姓，在贛南在整個的中國還是很多的，我們不要看了就算了事，應當在內心同情他們，他們的痛苦不解決，我們的心就一天不能夠安定。」後來，我問大家是不是應多替他們解決痛苦，大家高聲的回答：「應當的！」我又問：「怎樣方才能夠替他們解決痛苦？」大家說：「要奮鬥！」又問：「怎樣才能奮鬥成功？」大家說：「要有力量。」我問：「力量從那裡產生出來的？」大家說：「從強健的體格中產生的。」我說：「是的，大家把衣服脫下，赤膊向東方的朝陽作呼吸運動。最後每班選出一個力氣最大的人，在沙灘比賽氣力。」
住在草屋內的船夫，還留著一根辮子。我們就派了兩個學員去勸他把辮子剪去。但是他說：「今天是七月卅日，日子不很好，到明天八月初一再來剪。」並且答應剪了後到專員公署去見專員。
在沙灘體力比賽完畢後，我宣布解散，在中正公園集合。這一次可說沒有一個落後。在中正公園剛集合完畢，又到小南門集合，從中正公園到小南門有五里路遠，所以落伍的人數多。等大家到齊後，開始作一個攻城遊戲，第二連守城，第一連攻城。大家的精神都非常振作，結果第一連衝破了陣地，攻進城門。
回營後就升旗，今天的訓練口號是：一、我們要不斷的學習，不斷的求進步！
二、我們不斷的鍛煉體格，保重身體！
三、我們要做頂天立地的男子漢！
四、我們要發揚天地正氣！
五、我們要發揚大公無私的精神！
六、我們要做總裁的忠實信徒！
七、我們吃苦、共同奮鬥、爭取勝利！
今天是訓練最後一天了。明天舉行結業典禮後，晚上預備開一個盛大的同樂會，我要每個學員，去請他們在星期天所訪問的那個民眾。我覺得，一百八十幾種不同職業的民眾，在一起同樂，應當是一個空前的盛況。在吃過午飯後，我放了二小時的假，所以每個學員帶著我的請帖去請客。同時我告訴大家：「民眾才真正是我們的好朋友。你們知道，要真正的朋友不要向上面去找，而應當向窮苦的群眾中去找，因為只有窮苦的老百姓，才會做一個你最忠實的好朋友。今天，要你們去請你們的朋友，來參加我們的同樂會，希望你真正的和你去請的那個人做成一個好朋友……」
今天的功課是教育概論、法律大意。
晚上舉行演講競賽，由每班派一個代表參加，題目由自己規定；講演時間不得超過十分鐘，比賽結果，成績很好。
這幾天來，大家都喜歡做打油歌來表示內心的感覺，有二位同學做了一個歌；現在把它寫在下面：
（一）
第四區，講習會，訓練方式真新奇！
人才輩出，一堂濟濟。
能跑路，能臥地，爬山過水不遲疑。
整日裡，餓肚皮，夜晚睡眠不蓋被。
不怕風，不怕雨，新贛南的建設從此奠了基！
（二）
講習會！講習會！
赤足不穿鞋，睡覺不蓋被！
有時爬山，有時涉水！
不怕大雨下，不怕狂風吹！
跑！跑！跑！跑！跑！跑！
集合要快，起床要早！
走！走！走！走！走！走
艱苦到現在，光明在前途！
咬緊牙根，走上艱難道路
（九月二十一日）
雨從黑暗的天空里不斷的滴下來。二點鐘剛敲過，起床號還沒有吹，但是，學員們都慢慢起床了。許多同學在到寢室外的庭前，仰起頭來向黑得無邊的天空看看，試看黑夜的寒風和雨的吹襲。許多同學都感到今天上崆峒山的路程，是分外的艱苦了！但是沒有聽到一個人表示害怕。他們知道今天是訓練班的最後一天了，大風大雨就是說明了革命事業到快要成功的前夕，革命工作是艱苦的，但是也只有有決心有勇氣的人，才能衝破這最後難關，達到勝利。
二點四十分吃了飯，大家都在大門口的風雨中集合，我問大家：「你們要不要做一個鋼鐵好漢？」大家說：「要！」我說：「對的，要做一個鋼鐵好漢，就要看你們今天是不是能夠堅持到底了，革命事業愈接近勝利，就愈感到艱難，只有戰勝最後困難的人，才能夠得到成功。革命事業，是需要堅持最後五分鐘的戰鬥。現在就是最後五分鐘的時候了，哪個有勇氣，哪個有決心，哪個貪生怕死，哪個不能吃苦耐勞，都要在今天試驗出來了。今天的大風雨，是一個很難得的機會，誰有力量，誰沒有力量，在崆峒山頂上就可以看出來了。所以希望各位同學，在最後五分鐘內，不落伍，不退卻，咬緊牙根，做一個鋼鐵好漢，爬上崆峒山。」
隊伍出發了，一百八十三個人，沒有一點聲音，走過黑暗的街道，黑暗的塘堤，黑暗的公路，摸索著向東方、我們贛州最高的崆峒山前進。
路是愈走愈黑了，天上的雨也慢慢的停下來了。我對旁邊的一個學員說：「天快要亮了，在黎明之前，天是特別黑暗的，衝破黑暗，前面就是光明了！」
走了大約四五里路，現在是沿著章江走了。那時，我們看到江對面有一點火光，雖則是極微小的火光，但是在漆黑的夜裡，看到這惟一的火光，都覺得它是特別偉大特別光明了！
走了二十里路，現在已經走到崆峒山腳下了，天也由微明逐漸地轉到大明了，路上的石子，逐漸的看得清楚起來，四圍的山被包在濃厚的雲霧裡。早晨，尤其是雨後的田野山林，感到特別的翠綠可愛，空氣也特別清新，同學們都高興起來了。雖然，後面的二十里上山路是更難走的，但是大家都興奮得把帶來的爆竹，沿路不斷的放起來，在山裡聲音特別大。鄉下老表都露出驚異的眼光站在門口看我們，他們一定在想：「哪裡來的兵一大清早就上崆峒山，還不斷的放爆竹，不知做什麼？」
在路上，休息了一會，沿路都有我們自衛隊的士兵，燒了開水，在路旁放著給我們喝。
漸漸的，我們愈走愈入山圍中了。我們看到幾十丈高的瀑布，清撤的溪水在清晨里流，唱著歌，自然的山水，真的是太偉大美麗了。這美麗的山水，都是我們中華民國的土地，都是我們贛南老百姓辛苦耕耘的土地。我們愛自然的風景，更應當愛我們的國家，愛我們的百姓。
山漸漸的高上去了。在半山上，我們遇著今天趕來參加我們畢業典禮的來賓，他們的勇氣，他們的精神是值得我們佩服的；但是，可惜的是我們曾經請了許多的來賓，來參加我們這個空前的特別有意義的結業典禮的人是太少了。
在半山里，來給我們布置會場的同志，寫了許多標語鼓勵大家前進，像「同學們，我們不怕山高路遠，只怕沒有決心勇氣。」「同學們，目的地就到了，加油！」
到了山頂一個古廟旁的空場上，那裡已經布置好了會場，我們就開始開會。同學們把帶來的爆竹，一起拿出來放了。爆竹聲使得附近周圍十里路都聽得到，炮轟崆峒山，這大概還是自古以來第一次吧！
結業典禮中，我告訴大家：「今天，我們在崆峒山舉行結業典禮，這是幾百年來第一次，所以在我們建設新贛南的歷史上，是有著特別重大的意義。崆峒山是我們贛縣最高的山峰，我們知道崆峒山是高的，但是我們革命的理想更高，上崆峒山的路是很艱難的，但是我們革命的道路更艱難。我們看崆峒山的四圍是那麼闊寬遼遠，崆峒山的早晨是那麼清潔，崆峒山的風景是那麼美麗。我們從事革命事業的同志，亦應當有遠大的胸懷，應當有潔白的良心，我們愛美麗的風景，更要知道，這是中華民國的土地，這是贛南人民的土地，所以，我們更要愛我們的國家，愛贛南的人民。
「我們這兩星期的訓練，最重要的是洗心的工作，但是我們認為這不過是一個開始。今天，我們站在崆峒山上，應當每個人自己反省一下，自己是否已經把心洗乾淨了，是否有了潔白的良心。我們知道，贛南沒有什麼特別的地方，而有的就是我們的新的政治作風。這次訓練，也就是希望每個同學今後能夠切切實實的做一個好人，做好的事情。」
散了會，就到半山裡的一個大村子裡去吃午飯，菜蔬都是學員們自己帶來的。那時，天己微微的下起雨來了，我們就在微風細雨中吃完了午飯。
本來，今天有四百年來難得的觀察日蝕的機會，但是，被滿天的雲霧錯過了。吃完了飯，叫學員把向老百姓借的木板都洗拭乾淨，歸還他們。同時，臨回來時叫學員排著隊，向他們大聲說：「謝謝老表、表嫂。」那時，他們站在門口，都露出了笑容。
在山上的時候，我曾經發覺了一個同學在吸菸，我說了他一次，現在路邊的田裡，發現了一包香菸，這一定是那個吸菸的同學知道悔過把香菸丟掉了。
下午三點鐘，我們走進了贛州城。一路上我們整齊的步伐，興奮的精神，高吭的歌聲，使得街道兩旁的老百姓都站著看我們，許多人說：「這些都是贛南的公務人員，他們剛從崆峒山回來。」
三點十五分，到了營部。現在每個學員都要回去了，回到他們自己的工作上去了，二個星期，是多麼快地過去了。現在，我感到有一種說不出的難過，我感到還有許多話沒有說出來，沒有告訴大家，我感到兩星期是太短促了！
「同學們，時間是很快的過去了，我要說的話，還沒有說到一半，而各位都要回去了。
今後，希望各位能夠把這次講習會的精神帶回去，希望各位能夠了解我的苦心，記住我說的話。我們都是革命戰線上的同志，今後只要我們能夠緊緊地拉著手，親愛精誠，堅強團結，我們相信，一定能夠衝破任何困難得到最後的勝利的。
「同志們，工作事業中得來的快樂，才是真正的快樂！祝你們健康！努力！
「同學們！再會！」