仲夏斋戒月
仲夏斋戒月,三旬断腥膻。自觉心骨爽,行起身翩翩。
始知绝粒人,四体更轻便。初能脱病患,久必成神仙。
御寇驭泠风,赤松游紫烟。常疑此说谬,今乃知其然。
我今过半百,气衰神不全。已垂两鬓丝,难补三丹田。
但减荤血味,稍结清净缘。脱巾且修养,聊以终天年。
zhòng
仲
xià
夏
zhāi
斋
jiè
戒
yuè
月
,
sān
三
xún
旬
duàn
断
xīng
腥
shān
膻
。
。
zì
自
jué
觉
xīn
心
gǔ
骨
shuǎng
爽
,
xíng
行
qǐ
起
shēn
身
piān
翩
piān
翩
。
。
shǐ
始
zhī
知
jué
绝
lì
粒
rén
人
,
sì
四
tǐ
体
gèng
更
qīng
轻
biàn
便
。
。
chū
初
néng
能
tuō
脱
bìng
病
huàn
患
,
jiǔ
久
bì
必
chéng
成
shén
神
xiān
仙
。
。
yù
御
kòu
寇
yù
驭
líng
泠
fēng
风
,
chì
赤
sōng
松
yóu
游
zǐ
紫
yān
烟
。
。
cháng
常
yí
疑
cǐ
此
shuō
说
miù
谬
,
jīn
今
nǎi
乃
zhī
知
qí
其
rán
然
。
。
wǒ
我
jīn
今
guò
过
bàn
半
bǎi
百
,
qì
气
shuāi
衰
shén
神
bù
不
quán
全
。
。
yǐ
已
chuí
垂
liǎng
两
bìn
鬓
sī
丝
,
nán
难
bǔ
补
sān
三
dān
丹
tián
田
。
。
dàn
但
jiǎn
减
hūn
荤
xuè
血
wèi
味
,
shāo
稍
jié
结
qīng
清
jìng
净
yuán
缘
。
。
tuō
脱
jīn
巾
qiě
且
xiū
修
yǎng
养
,
liáo
聊
yǐ
以
zhōng
终
tiān
天
nián
年
。
。