永遇乐·养水养精

宋代 佚名
养水养精,养神养血,先须养气。日月阴阳,六爻八卦,细看参同契。灵躯灵宝,千言万语,不过坎离两字。向崑崙顶上,返本还元,要明终始。一身虽小,如同天地,八万四千馀里。玄牝之门,生生万化,都在冲和内。此真真外,别无真谛,方信道一而已。异时见锺吕,如有未明,请师指示。
yǎng shuǐ yǎng jīng   yǎng shén yǎng xuè   xiān yǎng yuè yīn yáng   liù yáo guà   kàn cān tóng líng líng bǎo   qiān yán wàn   guò kǎn liǎng xiàng kūn lún dǐng shàng   fǎn běn huán yuán   yào míng zhōng shǐ shēn suī xiǎo   tóng tiān   wàn qiān xuán pìn zhī mén   shēng shēng wàn huà   dōu zài chōng nèi zhēn zhēn wài   bié zhēn   fāng xìn dào ér shí jiàn zhōng   yǒu wèi míng   qǐng shī zhǐ shì