武陵春·虎绕龙蟠功最妙

宋代 宋先生
虎绕龙蟠功最妙,交会在丹田。 垆鼎烹煎火自然。日月炼为先。 认取坎离为造化,真气要还源。 向已澄静坐内观。九转炼成丹。
hǔ 虎 rào 绕 lóng 龙 pán 蟠 gōng 功 zuì 最 miào 妙   , jiāo 交 huì 会 zài 在 dān 丹 tián 田 。 。
lú 垆 dǐng 鼎 pēng 烹 jiān 煎 huǒ 火 zì 自 rán 然 。 。 rì 日 yuè 月 liàn 炼 wèi 为 xiān 先 。 。
rèn 认 qǔ 取 kǎn 坎 lí 离 wèi 为 zào 造 huà 化   , zhēn 真 qì 气 yào 要 huán 还 yuán 源 。 。
xiàng 向 yǐ 已 chéng 澄 jìng 静 zuò 坐 nèi 内 guān 观 。 。 jiǔ 九 zhuàn 转 liàn 炼 chéng 成 dān 丹 。 。