罗浮翠虚吟

宋代陈楠

嘉定壬申八月秋，翠虚道人在罗浮。眼前万事去如水，天地何处一沙鸥。吾将蜕形归玉阙，遂以金丹火候诀。说与琼山白玉蟾，使之深识造化骨。道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇。指示铅汞两个字，所谓真的玄中玄。辛苦都来只十月，渐渐采取渐凝结。而今通神是白血，已觉四肢无寒热。后来依旧去参人，勘破多少野狐精。个个不是真一处，都是旁门不是真。恐君虚度此青春，从头一一为君陈。若非金液还丹诀，不必空自劳精神。有如迷者学采战，心心只向房中恋。谓之阴丹御女方，手按眉间吸气咽。夺人精气补吾身，执著三峰信邪见。产门唤作生身处，九浅一深行几遍。轩后彭祖老容成，黄谷寿光赵飞燕。他家别有通霄路，酒肆淫坊戏历鍊。莫言花里遇神仙，即把金篦换瓦片。树根已朽叶徒青，气海波翻死如箭。其他有若诸旁门，尚自可结安乐缘。有如服气为中黄，有如守顶为混元。有如运气为先天，有如咽液为灵泉。或者脾边认一穴，执定为之呼吸根。或者口鼻为玄牝，纳清吐浊为返还。或者默朝高上帝，心目上视守泥丸。与彼存思气升降，以此谓之夹脊关。与彼闭息吞津唾，谓之玉液金液丹。与彼存神守脐下，与彼作念相眉间。又如运心思脊骨，又如合口柱舌端。竦肩缩颈偃脊背，唤作直入玉京山。口为华池舌为龙，唤作神水流潺潺。此个旁门安乐法，拟作天仙岂不难。八十放九咽其一，聚气归脐谓胎息。手持念珠数呼吸，水壶土圭则时刻。或依灵宝秘法行，直勒尾闾咽津液。或参西山会真记，终日无言面对壁。时人虽是学坐禅，何曾月照寒潭碧。时人虽是学抱元，何曾如玉之在石。或言大道本无为，枯木灰心孤默默。或言已自显现成，试问幻身何处得。更有劳形采日月，谓之天魂与地魄。更有终宵服七曜，谓之造化真血脉。更有肘后飞金精，气自腾腾水滴滴。更有太乙含真气，心自冥冥肾寂寂。有般循环运流珠，有般静定想朱橘。如斯皆是养命方，即非无质生灵质。道要无中养就儿，个中别有真端的。都缘简易妙天机，散在丹书不肯泄。可怜愚夫自执迷，迷迷相指尽无为。个般诡怪颠狂辈，坐中摇动颤多时。屈伸偃仰千万状，啼哭叫唤如儿嬉。盖绿方寸无主人，气虚气散神狂飞。一队妄想争唱鬨，以此诳俗诱愚痴。不知与道合其真，与鬼合邪徒妄为。一才心动气随动，跳跃颤掉运神机。或曰此是阳气来，或曰龙虎争战时。或曰河车千万迎，或曰水火相奔驰。看看摇摆五脏气，一旦脑泻精神羸。当初神祖留丹诀，无中生有作丹基。何曾有此鬼怪状，尽是下士徒阐提。我闻前代诸圣师，无为之中无不为。尽于无相生实相，不假想化并行持。则有些儿奇又奇，心肾元来非坎离。肝心脾肺肾肠胆，只是空屋旧藩篱。涕唾津精气血液，只可接助为阶梯。精神魂魄心意气，观之自是而实非。何须内观及鉴形，或听灵响视泓池。吞霞饮露服元气，功效不验心神疲。演说清虚弄炉火，索人投状赍金宝。敢将蛙井藐沧溟，元始天尊即是我。虚收衔号伪神通，指划鬼神说因果。今朝明朝又奏名，内丹外丹无不可。欺贤罔圣昧三光，自视祸福皆懡㦬。招邀徒弟走市廛，醉酒饱德成群夥。大道从来绝名相，真仙本自无花草。教他戒誓立辛勤，争如汝自辛勤好。一人迷昧犹自可，迷以传迷迷至老。此辈一盲引众盲，共入迷途真忧恼。忽朝福尽罪报来，获罪于天无所祷。三元九府录其愆，迫魂系魄受冥考。举世人人喜学仙，几人日日去参玄。各自妄诞自相高，不务真实为真诠。古人好语须切记，工夫纯熟语通仙。言语不通非眷属，工夫不到不方圆。我昔工夫行一年，六脉已息气归根。有一婴儿在丹田，与我形貌亦如然。翻思尘世学道者，三年九载空迁延。依前云水游四海，冷眼看有谁堪传。炷香问道仍下风，勘辨邪正知愚贤。归来作此翠虚吟，犹如杲日丽青天。扫除末学小伎术，分别火候鍊药物。只取一味水中金，收拾虚无造化窟。促将百脉尽归源，脉任气停丹始结。初时枯水依寒岩，二兽相逢如电掣。中央正位产玄珠，浪静风平云雨歇。半时之间见丹头，软似绵团硬似铁。此时南方赤凤血，采之须要知时节。一般才得万般全，复命归根真孔穴。内中自有真壶天，风物光明月皎洁。龙吟虎啸铅汞交，灼见黄芽芽白雪。每常天地交合时，夺取阴阳造化机。卯酉甲庚须沐浴，弦望晦朔要防危。随日随时则斤两，抽添运用在怡怡。十二时中只一时，九还七返这些儿。温养功须常固济，巽风常向坎中吹。行坐寝食总如之，性恐火冷丹力迟。一年周天除卯酉，九转工夫月用九。至于十月玉霜飞，圣胎圆就风雷吼。一载胎生一个儿，子生孙了又孙枝。千百亿化最妙处，岂可容易教人知。忘形死心绝尔汝，存亡动静分宝主。朝昏药物有浮沉，水火爻符宜检举。真气薰蒸无寒暑，纯阳流溢无生死。有一子母分胎路，妙在尾箕斗牛女。若欲延年救老残，断除淫欲行旁门。果将流形永住世，除非运火鍊神丹。神丹之功三百日，七解七蜕成大还。聚则成形散成气，天上人间总一般。宁可求师安乐法，不可邪淫采精血。古云天地悉皆归，须学无为清净诀。缚住青山万顷云，捞取碧潭一轮月。玄关一窍无人知，此是刀圭甚奇绝。夜来撞见吕秀才，有一丹诀犹奇哉。却把太虚为炉鼎，活捉乌兔为药材。山河大地发猛火，于中万象生云雷。昔日混沌今品物，一时交结成圣胎。也无金木相间隔，也无龙虎分南北。不问子母及雌雄，不问夫妻及黑白。何人名曰大还丹，太上老君吞不得。老君留与清闲客，服了飞仙登太极。更将一盏鸿濛酒，饵此刀圭壮颜色。任从沧海变桑田，我道壶中未一年。悬知汝心如铁坚，所以口口密相传。妙处都无半句子，神仙法度真自然。速须下手结胎仙，朗吟归去蓬莱天。

jiā 嘉 dìng 定 rén 壬 shēn 申 bā 八 yuè 月 qiū 秋， cuì 翠 xū 虚 dào 道 rén 人 zài 在 luó 罗 fú 浮 yǎn 。 qián 眼 wàn 前 shì 万 qù 事 rú 去 shuǐ 如 tiān 水， dì 天 hé 地 chǔ 何 yī 处 shā 一 ōu 沙鸥。

wú 吾 jiāng 将 tuì 蜕 xíng 形 guī 归 yù 玉 quē 阙， suì 遂 yǐ 以 jīn 金 dān 丹 huǒ 火 hòu 候 jué 诀 shuō 。 yǔ 说 qióng 与 shān 琼 bái 山 yù 白 chán 玉 shǐ 蟾， zhī 使 shēn 之 shí 深 zào 识 huà 造 gǔ 化骨。

dào 道 guāng 光 chán 禅 shī 师 xuē 薛 zǐ 紫 xián 贤， fù 付 wǒ 我 guī 归 gēn 根 fù 复 mìng 命 piān 篇 zhǐ 。 shì 指 qiān 示 gǒng 铅 liǎng 汞 gè 两 zì 个 suǒ 字， wèi 所 zhēn 谓 de 真 xuán 的 zhōng 玄 xuán 中玄。

xīn 辛 kǔ 苦 dōu 都 lái 来 zhǐ 只 shí 十 yuè 月， jiàn 渐 jiàn 渐 cǎi 采 qǔ 取 jiàn 渐 níng 凝 jié 结 ér 。 jīn 而 tōng 今 shén 通 shì 神 bái 是 xuè 白 yǐ 血， jué 已 sì 觉 zhī 四 wú 肢 hán 无 rè 寒热。

hòu 后 lái 来 yī 依 jiù 旧 qù 去 cān 参 rén 人， kān 勘 pò 破 duō 多 shǎo 少 yě 野 hú 狐 jīng 精 gè 。 gè 个 bú 个 shì 不 zhēn 是 yī 真 chù 一 dōu 处， shì 都 páng 是 mén 旁 bú 门 shì 不 zhēn 是真。

kǒng 恐 jūn 君 xū 虚 dù 度 cǐ 此 qīng 青 chūn 春， cóng 从 tóu 头 yī 一 yī 一 wèi 为 jūn 君 chén 陈 ruò 。 fēi 若 jīn 非 yè 金 huán 液 dān 还 jué 丹 bù 诀， bì 不 kōng 必 zì 空 láo 自 jīng 劳 shén 精神。

yǒu 有 rú 如 mí 迷 zhě 者 xué 学 cǎi 采 zhàn 战， xīn 心 xīn 心 zhǐ 只 xiàng 向 fáng 房 zhōng 中 liàn 恋 wèi 。 zhī 谓 yīn 之 dān 阴 yù 丹 nǚ 御 fāng 女 shǒu 方， àn 手 méi 按 jiān 眉 xī 间 qì 吸 yè 气咽。

duó 夺 rén 人 jīng 精 qì 气 bǔ 补 wú 吾 shēn 身， zhí 执 zhuó 著 sān 三 fēng 峰 xìn 信 xié 邪 jiàn 见 chǎn 。 mén 产 huàn 门 zuò 唤 shēng 作 shēn 生 chǔ 身 jiǔ 处， qiǎn 九 yī 浅 shēn 一 háng 深 jǐ 行 biàn 几遍。

xuān 轩 hòu 后 péng 彭 zǔ 祖 lǎo 老 róng 容 chéng 成， huáng 黄 gǔ 谷 shòu 寿 guāng 光 zhào 赵 fēi 飞 yàn 燕 tā 。 jiā 他 bié 家 yǒu 别 tōng 有 xiāo 通 lù 霄 jiǔ 路， sì 酒 yín 肆 fāng 淫 xì 坊 lì 戏 liàn 历鍊。

mò 莫 yán 言 huā 花 lǐ 里 yù 遇 shén 神 xiān 仙， jí 即 bǎ 把 jīn 金 bì 篦 huàn 换 wǎ 瓦 piàn 片 shù 。 gēn 树 yǐ 根 xiǔ 已 yè 朽 tú 叶 qīng 徒 qì 青， hǎi 气 bō 海 fān 波 sǐ 翻 rú 死 jiàn 如箭。

qí 其 tā 他 yǒu 有 ruò 若 zhū 诸 páng 旁 mén 门， shàng 尚 zì 自 kě 可 jié 结 ān 安 lè 乐 yuán 缘 yǒu 。 rú 有 fú 如 qì 服 wèi 气 zhōng 为 huáng 中 yǒu 黄， rú 有 shǒu 如 dǐng 守 wèi 顶 hùn 为 yuán 混元。

yǒu 有 rú 如 yùn 运 qi 气 wèi 为 xiān 先 tiān 天， yǒu 有 rú 如 yàn 咽 yè 液 wèi 为 líng 灵 quán 泉 huò 。 zhě 或 pí 者 biān 脾 rèn 边 yī 认 xué 一 zhí 穴， dìng 执 wèi 定 zhī 为 hū 之 xī 呼 gēn 吸根。

huò 或 zhě 者 kǒu 口 bí 鼻 wèi 为 xuán 玄 pìn 牝， nà 纳 qīng 清 tǔ 吐 zhuó 浊 wèi 为 fǎn 返 huán 还 huò 。 zhě 或 mò 者 cháo 默 gāo 朝 shàng 高 dì 上 xīn 帝， mù 心 shàng 目 shì 上 shǒu 视 ní 守 wán 泥丸。

yǔ 与 bǐ 彼 cún 存 sī 思 qì 气 shēng 升 jiàng 降， yǐ 以 cǐ 此 wèi 谓 zhī 之 jiā 夹 jí 脊 guān 关 yǔ 。 bǐ 与 bì 彼 xī 闭 tūn 息 jīn 吞 tuò 津 wèi 唾， zhī 谓 yù 之 yè 玉 jīn 液 yè 金 dān 液丹。

yǔ 与 bǐ 彼 cún 存 shén 神 shǒu 守 qí 脐 xià 下， yǔ 与 bǐ 彼 zuò 作 niàn 念 xiāng 相 méi 眉 jiān 间 yòu 。 rú 又 yùn 如 xīn 运 sī 心 jǐ 思 gǔ 脊 yòu 骨， rú 又 hé 如 kǒu 合 zhù 口 shé 柱 duān 舌端。

sǒng 竦 jiān 肩 suō 缩 jǐng 颈 yǎn 偃 jǐ 脊 bèi 背， huàn 唤 zuò 作 zhí 直 rù 入 yù 玉 jīng 京 shān 山 kǒu 。 wèi 口 huá 为 chí 华 shé 池 wèi 舌 lóng 为 huàn 龙， zuò 唤 shén 作 shuǐ 神 liú 水 chán 流 chán 潺潺。

cǐ 此 gè 个 páng 旁 mén 门 ān 安 lè 乐 fǎ 法， nǐ 拟 zuò 作 tiān 天 xiān 仙 qǐ 岂 bù 不 nán 难 bā 。 shí 八 fàng 十 jiǔ 放 yàn 九 qí 咽 yī 其 jù 一， qì 聚 guī 气 qí 归 wèi 脐 tāi 谓 xī 胎息。

shǒu 手 chí 持 niàn 念 zhū 珠 shù 数 hū 呼 xī 吸， shuǐ 水 hú 壶 tǔ 土 guī 圭 zé 则 shí 时 kè 刻 huò 。 yī 或 líng 依 bǎo 灵 mì 宝 fǎ 秘 xíng 法 zhí 行， lēi 直 wěi 勒 lǘ 尾 yān 闾 jīn 咽 yè 津液。

huò 或 cān 参 xī 西 shān 山 huì 会 zhēn 真 jì 记， zhōng 终 rì 日 wú 无 yán 言 miàn 面 duì 对 bì 壁 shí 。 rén 时 suī 人 shì 虽 xué 是 zuò 学 chán 坐 hé 禅， zēng 何 yuè 曾 zhào 月 hán 照 tán 寒 bì 潭碧。

shí 时 rén 人 suī 虽 shì 是 xué 学 bào 抱 yuán 元， hé 何 zēng 曾 rú 如 yù 玉 zhī 之 zài 在 shí 石 huò 。 yán 或 dà 言 dào 大 běn 道 wú 本 wéi 无 kū 为， mù 枯 huī 木 xīn 灰 gū 心 mò 孤 mò 默默。

huò 或 yán 言 yǐ 已 zì 自 xiǎn 显 xiàn 现 chéng 成， shì 试 wèn 问 huàn 幻 shēn 身 hé 何 chǔ 处 dé 得 gèng 。 yǒu 更 láo 有 xíng 劳 cǎi 形 rì 采 yuè 日 wèi 月， zhī 谓 tiān 之 hún 天 yǔ 魂 dì 与 pò 地魄。

gèng 更 yǒu 有 zhōng 终 xiāo 宵 fú 服 qī 七 yào 曜， wèi 谓 zhī 之 zào 造 huà 化 zhēn 真 xuè 血 mài 脉 gèng 。 yǒu 更 zhǒu 有 hòu 肘 fēi 后 jīn 飞 jīng 金 qì 精， zì 气 téng 自 téng 腾 shuǐ 腾 dī 水 dī 滴滴。

gèng 更 yǒu 有 tài 太 yǐ 乙 hán 含 zhēn 真 qì 气， xīn 心 zì 自 míng 冥 míng 冥 shèn 肾 jì 寂 jì 寂 yǒu 。 bān 有 xún 般 huán 循 yùn 环 liú 运 zhū 流 yǒu 珠， bān 有 jìng 般 dìng 静 xiǎng 定 zhū 想 jú 朱橘。

rú 如 sī 斯 jiē 皆 shì 是 yǎng 养 mìng 命 fāng 方， jí 即 fēi 非 wú 无 zhì 质 shēng 生 líng 灵 zhì 质 dào 。 yào 道 wú 要 zhōng 无 yǎng 中 jiù 养 ér 就 gè 儿， zhōng 个 bié 中 yǒu 别 zhēn 有 duān 真 dì 端的。

dōu 都 yuán 缘 jiǎn 简 yì 易 miào 妙 tiān 天 jī 机， sàn 散 zài 在 dān 丹 shū 书 bù 不 kěn 肯 xiè 泄 kě 。 lián 可 yú 怜 fū 愚 zì 夫 zhí 自 mí 执 mí 迷， mí 迷 xiāng 迷 zhǐ 相 jìn 指 wú 尽 wéi 无为。

gè 个 bān 般 guǐ 诡 guài 怪 diān 颠 kuáng 狂 bèi 辈， zuò 坐 zhōng 中 yáo 摇 dòng 动 chàn 颤 duō 多 shí 时 qū 。 shēn 屈 yǎn 伸 yǎng 偃 qiān 仰 wàn 千 zhuàng 万 tí 状， kū 啼 jiào 哭 huan 叫 rú 唤 ér 如 xī 儿嬉。

gài 盖 lǜ 绿 fāng 方 cùn 寸 wú 无 zhǔ 主 rén 人， qì 气 xū 虚 qì 气 sàn 散 shén 神 kuáng 狂 fēi 飞 yī 。 duì 一 wàng 队 xiǎng 妄 zhēng 想 chàng 争 hòng 唱 yǐ 鬨， cǐ 以 kuáng 此 sú 诳 yòu 俗 yú 诱 chī 愚痴。

bù 不 zhī 知 yǔ 与 dào 道 hé 合 qí 其 zhēn 真， yǔ 与 guǐ 鬼 hé 合 xié 邪 tú 徒 wàng 妄 wéi 为 yī 。 cái 一 xīn 才 dòng 心 qì 动 suí 气 dòng 随 tiào 动， yuè 跳 chàn 跃 diào 颤 yùn 掉 shén 运 jī 神机。

huò 或 yuē 曰 cǐ 此 shì 是 yáng 阳 qì 气 lái 来， huò 或 yuē 曰 lóng 龙 hǔ 虎 zhēng 争 zhàn 战 shí 时 huò 。 yuē 或 hé 曰 chē 河 qiān 车 wàn 千 yíng 万 huò 迎， yuē 或 shuǐ 曰 huǒ 水 xiāng 火 bēn 相 chí 奔驰。

kàn 看 kàn 看 yáo 摇 bǎi 摆 wǔ 五 zàng 脏 qì 气， yí 一 dàn 旦 nǎo 脑 xiè 泻 jīng 精 shén 神 léi 羸 dāng 。 chū 当 shén 初 zǔ 神 liú 祖 dān 留 jué 丹 wú 诀， zhōng 无 shēng 中 yǒu 生 zuò 有 dān 作 jī 丹基。

hé 何 zēng 曾 yǒu 有 cǐ 此 guǐ 鬼 guài 怪 zhuàng 状， jìn 尽 shì 是 xià 下 shì 士 tú 徒 chǎn 阐 tí 提 wǒ 。 wén 我 qián 闻 dài 前 zhū 代 shèng 诸 shī 圣 wú 师， wéi 无 zhī 为 zhōng 之 wú 中 bù 无 wéi 不为。

jǐn 尽 yú 于 wú 无 xiāng 相 shēng 生 shí 实 xiàng 相， bù 不 jiǎ 假 xiǎng 想 huà 化 bìng 并 xíng 行 chí 持 zé 。 yǒu 则 xiē 有 ér 些 qí 儿 yòu 奇 qí 又 xīn 奇， shèn 心 yuán 肾 lái 元 fēi 来 kǎn 非 lí 坎离。

gān 肝 xīn 心 pí 脾 fèi 肺 shèn 肾 cháng 肠 dǎn 胆， zhǐ 只 shì 是 kōng 空 wū 屋 jiù 旧 fān 藩 lí 篱 tì 。 tuò 涕 jīn 唾 jīng 津 qì 精 xuè 气 yè 血 zhǐ 液， kě 只 jiē 可 zhù 接 wèi 助 jiē 为 tī 阶梯。

jīng 精 shén 神 hún 魂 pò 魄 xīn 心 yì 意 qì 气， guān 观 zhī 之 zì 自 shì 是 ér 而 shí 实 fēi 非 hé 。 xū 何 nèi 须 guān 内 jí 观 jiàn 及 xíng 鉴 huò 形， tīng 或 líng 听 xiǎng 灵 shì 响 hóng 视 chí 泓池。

tūn 吞 xiá 霞 yǐn 饮 lù 露 fú 服 yuán 元 qì 气， gōng 功 xiào 效 bù 不 yàn 验 xīn 心 shén 神 pí 疲 yǎn 。 shuō 演 qīng 说 xū 清 nòng 虚 lú 弄 huǒ 炉 suǒ 火， rén 索 tóu 人 zhuàng 投 jī 状 jīn 赍 bǎo 金宝。

gǎn 敢 jiāng 将 wā 蛙 jǐng 井 miǎo 藐 cāng 沧 míng 溟， yuán 元 shǐ 始 tiān 天 zūn 尊 jí 即 shì 是 wǒ 我 xū 。 shōu 虚 xián 收 hào 衔 wěi 号 shén 伪 tōng 神 zhǐ 通， huà 指 guǐ 划 shén 鬼 shuō 神 yīn 说 guǒ 因果。

jīn 今 zhāo 朝 míng 明 cháo 朝 yòu 又 zòu 奏 míng 名， nèi 内 dān 丹 wài 外 dān 丹 wú 无 bù 不 kě 可 qī 。 xián 欺 wǎng 贤 shèng 罔 mèi 圣 sān 昧 guāng 三 zì 光， shì 自 huò 视 fú 祸 jiē 福 mǒ 皆 luǒ 懡㦬。

zhāo 招 yāo 邀 tú 徒 dì 弟 zǒu 走 shì 市 chán 廛， zuì 醉 jiǔ 酒 bǎo 饱 dé 德 chéng 成 qún 群 huǒ 夥 dà 。 dào 大 cóng 道 lái 从 jué 来 míng 绝 xiàng 名 zhēn 相， xiān 真 běn 仙 zì 本 wú 自 huā 无 cǎo 花草。

jiào 教 tā 他 jiè 戒 shì 誓 lì 立 xīn 辛 qín 勤， zhēng 争 rú 如 rǔ 汝 zì 自 xīn 辛 qín 勤 hǎo 好 yī 。 rén 一 mí 人 mèi 迷 yóu 昧 zì 犹 kě 自 mí 可， yǐ 迷 chuán 以 mí 传 mí 迷 zhì 迷 lǎo 至老。

cǐ 此 bèi 辈 yī 一 máng 盲 yǐn 引 zhòng 众 máng 盲， gòng 共 rù 入 mí 迷 tú 途 zhēn 真 yōu 忧 nǎo 恼 hū 。 cháo 忽 fú 朝 jǐn 福 zuì 尽 bào 罪 lái 报 huò 来， zuì 获 yú 罪 tiān 于 wú 天 suǒ 无 dǎo 所祷。

sān 三 yuán 元 jiǔ 九 fǔ 府 lù 录 qí 其 qiān 愆， pò 迫 hún 魂 xì 系 pò 魄 shòu 受 míng 冥 kǎo 考 jǔ 。 shì 举 rén 世 rén 人 xǐ 人 xué 喜 xiān 学 jǐ 仙， rén 几 rì 人 rì 日 qù 日 cān 去 xuán 参玄。

gè 各 zì 自 wàng 妄 dàn 诞 zì 自 xiāng 相 gāo 高， bù 不 wù 务 zhēn 真 shí 实 wéi 为 zhēn 真 quán 诠 gǔ 。 rén 古 hǎo 人 yǔ 好 xū 语 qiè 须 jì 切 gōng 记， fū 工 chún 夫 shú 纯 yǔ 熟 tōng 语 xiān 通仙。

yán 言 yǔ 语 bù 不 tōng 通 fēi 非 juàn 眷 shǔ 属， gōng 工 fū 夫 bú 不 dào 到 bù 不 fāng 方 yuán 圆 wǒ 。 xī 我 gōng 昔 fū 工 xíng 夫 yī 行 nián 一 liù 年， mài 六 yǐ 脉 xī 已 qì 息 guī 气 gēn 归根。

yǒu 有 yī 一 yīng 婴 ér 儿 zài 在 dān 丹 tián 田， yǔ 与 wǒ 我 xíng 形 mào 貌 yì 亦 rú 如 rán 然 fān 。 sī 翻 chén 思 shì 尘 xué 世 dào 学 zhě 道 sān 者， nián 三 jiǔ 年 zài 九 kōng 载 qiān 空 yán 迁延。

yī 依 qián 前 yún 云 shuǐ 水 yóu 游 sì 四 hǎi 海， lěng 冷 yǎn 眼 kàn 看 yǒu 有 shuí 谁 kān 堪 chuán 传 zhù 。 xiāng 炷 wèn 香 dào 问 réng 道 xià 仍 fēng 下 kān 风， biàn 勘 xié 辨 zhèng 邪 zhī 正 yú 知 xián 愚贤。

guī 归 lái 来 zuò 作 cǐ 此 cuì 翠 xū 虚 yín 吟， yóu 犹 rú 如 gǎo 杲 rì 日 lì 丽 qīng 青 tiān 天 sǎo 。 chú 扫 mò 除 xué 末 xiǎo 学 jì 小 shù 伎 fēn 术， bié 分 huǒ 别 hòu 火 liàn 候 yào 鍊 wù 药物。

zhǐ 只 qǔ 取 yī 一 wèi 味 shuǐ 水 zhōng 中 jīn 金， shōu 收 shí 拾 xū 虚 wú 无 zào 造 huà 化 kū 窟 cù 。 jiāng 促 bǎi 将 mài 百 jǐn 脉 guī 尽 yuán 归 mài 源， rèn 脉 qì 任 tíng 气 dān 停 shǐ 丹 jié 始结。

chū 初 shí 时 kū 枯 shuǐ 水 yī 依 hán 寒 yán 岩， èr 二 shòu 兽 xiāng 相 féng 逢 rú 如 diàn 电 chè 掣 zhōng 。 yāng 中 zhèng 央 wèi 正 chǎn 位 xuán 产 zhū 玄 làng 珠， jìng 浪 fēng 静 píng 风 yún 平 yǔ 云 xiē 雨歇。

bàn 半 shí 时 zhī 之 jiān 间 jiàn 见 dān 丹 tóu 头， ruǎn 软 shì 似 mián 绵 tuán 团 yìng 硬 shì 似 tiě 铁 cǐ 。 shí 此 nán 时 fāng 南 chì 方 fèng 赤 xuè 凤 cǎi 血， zhī 采 xū 之 yào 须 zhī 要 shí 知 jié 时节。

yì 一 bān 般 cái 才 dé 得 wàn 万 bān 般 quán 全， fù 复 mìng 命 guī 归 gēn 根 zhēn 真 kǒng 孔 xué 穴 nèi 。 zhōng 内 zì 中 yǒu 自 zhēn 有 hú 真 tiān 壶 fēng 天， wù 风 guāng 物 míng 光 yuè 明 jiǎo 月 jié 皎洁。

lóng 龙 yín 吟 hǔ 虎 xiào 啸 qiān 铅 gǒng 汞 jiāo 交， zhuó 灼 jiàn 见 huáng 黄 yá 芽 yá 芽 bái 白 xuě 雪 měi 。 cháng 每 tiān 常 dì 天 jiāo 地 hé 交 shí 合 duó 时， qǔ 夺 yīn 取 yáng 阴 zào 阳 huà 造 jī 化机。

mǎo 卯 yǒu 酉 jiǎ 甲 gēng 庚 xū 须 mù 沐 yù 浴， xián 弦 wàng 望 huì 晦 shuò 朔 yào 要 fáng 防 wēi 危 suí 。 rì 随 suí 日 shí 随 zé 时 jīn 则 liǎng 斤 chōu 两， tiān 抽 yùn 添 yòng 运 zài 用 yí 在 yí 怡怡。

shí 十 èr 二 shí 时 zhōng 中 zhǐ 只 yī 一 shí 时， jiǔ 九 hái 还 qī 七 fǎn 返 zhèi 这 xiē 些 ér 儿 wēn 。 yǎng 温 gōng 养 xū 功 cháng 须 gù 常 jì 固 xùn 济， fēng 巽 cháng 风 xiàng 常 kǎn 向 zhōng 坎 chuī 中吹。

xíng 行 zuò 坐 qǐn 寝 shí 食 zǒng 总 rú 如 zhī 之， xìng 性 kǒng 恐 huǒ 火 lěng 冷 dān 丹 lì 力 chí 迟 yī 。 nián 一 zhōu 年 tiān 周 chú 天 mǎo 除 yǒu 卯 jiǔ 酉， zhuàn 九 gōng 转 fū 工 yuè 夫 yòng 月 jiǔ 用九。

zhì 至 yú 于 shí 十 yuè 月 yù 玉 shuāng 霜 fēi 飞， shèng 圣 tāi 胎 yuán 圆 jiù 就 fēng 风 léi 雷 hǒu 吼 yī 。 zài 一 tāi 载 shēng 胎 yí 生 gè 一 ér 个 zi 儿， shēng 子 sūn 生 le 孙 yòu 了 sūn 又 zhī 孙枝。

qiān 千 bǎi 百 yì 亿 huà 化 zuì 最 miào 妙 chù 处， qǐ 岂 kě 可 róng 容 yì 易 jiào 教 rén 人 zhī 知 wàng 。 xíng 忘 sǐ 形 xīn 死 jué 心 ěr 绝 rǔ 尔 cún 汝， wáng 存 dòng 亡 jìng 动 fēn 静 bǎo 分 zhǔ 宝主。

cháo 朝 hūn 昏 yào 药 wù 物 yǒu 有 fú 浮 chén 沉， shuǐ 水 huǒ 火 yáo 爻 fú 符 yí 宜 jiǎn 检 jǔ 举 zhēn 。 qì 真 xūn 气 zhēng 薰 wú 蒸 hán 无 shǔ 寒 chún 暑， yáng 纯 liú 阳 yì 流 wú 溢 shēng 无 sǐ 生死。

yǒu 有 yī 一 zǐ 子 mǔ 母 fēn 分 tāi 胎 lù 路， miào 妙 zài 在 wěi 尾 jī 箕 dòu 斗 niú 牛 nǚ 女 ruò 。 yù 若 yán 欲 nián 延 jiù 年 lǎo 救 cán 老 duàn 残， chú 断 yín 除 yù 淫 xíng 欲 páng 行 mén 旁门。

guǒ 果 jiāng 将 liú 流 xíng 形 yǒng 永 zhù 住 shì 世， chú 除 fēi 非 yùn 运 huǒ 火 liàn 鍊 shén 神 dān 丹 shén 。 dān 神 zhī 丹 gōng 之 sān 功 bǎi 三 rì 百 qī 日， jiě 七 qī 解 tuì 七 chéng 蜕 dà 成 hái 大还。

jù 聚 zé 则 chéng 成 xíng 形 sàn 散 chéng 成 qì 气， tiān 天 shàng 上 rén 人 jiān 间 zǒng 总 yì 一 bān 般 nìng 。 kě 宁 qiú 可 shī 求 ān 师 lè 安 fǎ 乐 bù 法， kě 不 xié 可 yín 邪 cǎi 淫 jīng 采 xuè 精血。

gǔ 古 yún 云 tiān 天 dì 地 xī 悉 jiē 皆 guī 归， xū 须 xué 学 wú 无 wéi 为 qīng 清 jìng 净 jué 诀 fù 。 zhù 缚 qīng 住 shān 青 wàn 山 qǐng 万 yún 顷 lāo 云， qǔ 捞 bì 取 tán 碧 yī 潭 lún 一 yuè 轮月。

xuán 玄 guān 关 yī 一 qiào 窍 wú 无 rén 人 zhī 知， cǐ 此 shì 是 dāo 刀 guī 圭 shén 甚 qí 奇 jué 绝 yè 。 lái 夜 zhuàng 来 jiàn 撞 lǚ 见 xiù 吕 cai 秀 yǒu 才， yī 有 dān 一 jué 丹 yóu 诀 qí 犹 zāi 奇哉。

què 却 bǎ 把 tài 太 xū 虚 wèi 为 lú 炉 dǐng 鼎， huó 活 zhuō 捉 wū 乌 tù 兔 wèi 为 yào 药 cái 材 shān 。 hé 山 dà 河 dì 大 fā 地 měng 发 huǒ 猛 yú 火， zhōng 于 wàn 中 xiàng 万 shēng 象 yún 生 léi 云雷。

xī 昔 rì 日 hùn 混 dùn 沌 jīn 今 pǐn 品 wù 物， yī 一 shí 时 jiāo 交 jié 结 chéng 成 shèng 圣 tāi 胎 yě 。 wú 也 jīn 无 mù 金 xiāng 木 jiàn 相 gé 间 yě 隔， wú 也 lóng 无 hǔ 龙 fēn 虎 nán 分 běi 南北。

bù 不 wèn 问 zǐ 子 mǔ 母 jí 及 cí 雌 xióng 雄， bù 不 wèn 问 fū 夫 qī 妻 jí 及 hēi 黑 bái 白 hé 。 rén 何 míng 人 yuē 名 dà 曰 huán 大 dān 还 tài 丹， shàng 太 lǎo 上 jūn 老 tūn 君 bù 吞 dé 不得。

lǎo 老 jūn 君 liú 留 yǔ 与 qīng 清 xián 闲 kè 客， fú 服 le 了 fēi 飞 xiān 仙 dēng 登 tài 太 jí 极 gèng 。 jiāng 更 yī 将 zhǎn 一 hóng 盏 méng 鸿 jiǔ 濛 ěr 酒， cǐ 饵 dāo 此 guī 刀 zhuàng 圭 yán 壮 sè 颜色。

rèn 任 cóng 从 cāng 沧 hǎi 海 biàn 变 sāng 桑 tián 田， wǒ 我 dào 道 hú 壶 zhōng 中 wèi 未 yī 一 nián 年 xuán 。 zhī 悬 rǔ 知 xīn 汝 rú 心 tiě 如 jiān 铁 suǒ 坚， yǐ 所 kǒu 以 kǒu 口 mì 口 xiāng 密 chuán 相传。

miào 妙 chù 处 dōu 都 wú 无 bàn 半 jù 句 zi 子， shén 神 xiān 仙 fǎ 法 dù 度 zhēn 真 zì 自 rán 然 sù 。 xū 速 xià 须 shǒu 下 jié 手 tāi 结 xiān 胎 lǎng 仙， yín 朗 guī 吟 qù 归 péng 去 lái 蓬 tiān 莱天。