服栗

宋代 苏辙
老去日添腰脚病,山翁服栗旧传方。 经霜斧刃全金气,插手丹田借火光。 入口锵鸣初未熟,低头咀噍不容忙。 客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉桨。
lǎo 老 qù 去 rì 日 tiān 添 yāo 腰 jiǎo 脚 bìng 病   , shān 山 wēng 翁 fú 服 lì 栗 jiù 旧 chuán 传 fāng 方   。
jīng 经 shuāng 霜 fǔ 斧 rèn 刃 quán 全 jīn 金 qì 气   , chā 插 shǒu 手 dān 丹 tián 田 jiè 借 huǒ 火 guāng 光   。
rù 入 kǒu 口 qiāng 锵 míng 鸣 chū 初 wèi 未 shú 熟   , dī 低 tóu 头 zuǐ 咀 jiào 噍 bù 不 róng 容 máng 忙   。
kè 客 lái 来 wèi 为 shuō 说 chén 晨 xīng 兴 wǎn 晚   , sān 三 yān 咽 xú 徐 shōu 收 bái 白 yù 玉 jiǎng 桨   。