服栗

宋代 苏辙
老去日添腰脚病,山翁服栗旧传方。 经霜斧刃全金气,插手丹田借火光。 入口锵鸣初未熟,低头咀噍不容忙。 客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉桨。
lǎo tiān yāo jiǎo bìng   shān wēng jiù chuán fāng  
jīng shuāng rèn quán jīn   chā shǒu dān tián jiè huǒ guāng  
kǒu qiāng míng chū wèi shú   tóu zuǐ jiào róng máng  
lái wèi shuō chén xīng wǎn   sān yān shōu bái jiǎng