东斋杂书

宋代 陆游
下帷听雨声,开户延月色。 霏霏半篆香,湛湛一池墨。 徐行舒血脉,危坐学踵息。 吾闻诸先贤,养生莫如啬。
xià wéi tīng shēng   kāi yán yuè  
fēi fēi bàn zhuàn xiāng   zhàn zhàn chí  
xíng shū xuè mài   wēi zuò xué zhǒng  
wén zhū xiān xián   yǎng shēng