謫居三適三首 其一 旦起理髮

宋代 蘇軾
安眠海自運，浩浩朝黃宮。日出露未晞，鬱郁濛霜松。 老櫛從我久，齒疏含清風。一洗耳目明，習習萬竅通。 少年苦嗜睡，朝謁常匆匆。爬搔未雲足，已困冠巾重。 何異服轅馬，沙塵滿風騣。雕鞍響珂月，實與杻械同。 解放不可期，枯柳豈易逢。誰能書此樂，獻與腰金翁。
ān 安 mián 眠 hǎi 海 zì 自 yùn 運   ， hào 浩 hào 浩 cháo 朝 huáng 黃 gōng 宮 。 。 rì 日 chū 出 lù 露 wèi 未 xī 晞   ， yù 郁 yù 郁 méng 濛 shuāng 霜 sōng 松 。 。
lǎo 老 zhì 櫛 cóng 從 wǒ 我 jiǔ 久   ， chǐ 齒 shū 疏 hán 含 qīng 清 fēng 風 。 。 yī 一 xǐ 洗 ěr 耳 mù 目 míng 明   ， xí 習 xí 習 wàn 萬 qiào 竅 tōng 通 。 。
shào 少 nián 年 kǔ 苦 shì 嗜 shuì 睡   ， cháo 朝 yè 謁 cháng 常 cōng 匆 cōng 匆 。 。 pá 爬 sāo 搔 wèi 未 yún 雲 zú 足   ， yǐ 已 kùn 困 guàn 冠 jīn 巾 zhòng 重 。 。
hé 何 yì 異 fú 服 yuán 轅 mǎ 馬   ， shā 沙 chén 塵 mǎn 滿 fēng 風 zōng 騣 。 。 diāo 雕 ān 鞍 xiǎng 響 kē 珂 yuè 月   ， shí 實 yǔ 與 chǒu 杻 xiè 械 tóng 同 。 。
jiě 解 fàng 放 bù 不 kě 可 qī 期   ， kū 枯 liǔ 柳 qǐ 豈 yì 易 féng 逢 。 。 shuí 誰 néng 能 shū 書 cǐ 此 lè 樂   ， xiàn 獻 yǔ 與 yāo 腰 jīn 金 wēng 翁 。 。