余於沂流至安仁

bàn 半 gāo 篙 xīn 新 zhàng 漲 mǎn 滿 fān 帆 fēng 風   ， liǎng 兩 àn 岸 qiān 千 shān 山 yī 一 mǒ 抹 zhōng 中   。

cán 慚 kuì 愧 zhào 棹 láng 郎 néng 能 xiù 袖 shǒu 手   ， ruò 若 fēi 非 xiù 袖 shǒu 手 gèng 更 wú 無 gōng 功   。