玉抱肚

元代 佚名
若論玄妙,聽周風一訣。把嬰兒奼女,木金間隔。從頭分別。 先擒六賊三屍滅。後捉玉兔飲烏血。仗劍鋒,麾魔障,盪襖邪。 全憑志猛烈。那些個手段最奇絕。龍奔虎走,來往放乖劣。 兩獸擒來吾怎舍。爐烹鼎煉無暫歇。乾坤至寶,陰陽造化,斡運龜蛇。 東雞叫出西江月。會入黃庭賞白雪。上丹溫,中丹暖,下丹熱。 三田寶結。眾仙舉我赴金闕。寥陽勝境,教我怎生說。
ruò 若 lùn 論 xuán 玄 miào 妙   , tīng 聽 zhōu 周 fēng 風 yī 一 jué 訣 。 。 bǎ 把 yīng 嬰 ér 兒 chà 奼 nǚ 女   , mù 木 jīn 金 jiàn 間 gé 隔 。 。 cóng 從 tóu 頭 fēn 分 bié 別 。 。
xiān 先 qín 擒 liù 六 zéi 賊 sān 三 shī 屍 miè 滅 。 。 hòu 後 zhuō 捉 yù 玉 tù 兔 yǐn 飲 wū 烏 xuè 血 。 。 zhàng 仗 jiàn 劍 fēng 鋒   , huī 麾 mó 魔 zhàng 障   , dàng 盪 ǎo 襖 xié 邪 。 。
quán 全 píng 憑 zhì 志 měng 猛 liè 烈 。 。 nèi 那 xiē 些 gè 個 shǒu 手 duàn 段 zuì 最 qí 奇 jué 絕 。 。 lóng 龍 bēn 奔 hǔ 虎 zǒu 走   , lái 來 wǎng 往 fàng 放 guāi 乖 liè 劣 。 。
liǎng 兩 shòu 獸 qín 擒 lái 來 wú 吾 zěn 怎 shě 舍 。 。 lú 爐 pēng 烹 dǐng 鼎 liàn 煉 wú 無 zàn 暫 xiē 歇 。 。 qián 乾 kūn 坤 zhì 至 bǎo 寶   , yīn 陰 yáng 陽 zào 造 huà 化   , wò 斡 yùn 運 guī 龜 shé 蛇 。 。
dōng 東 jī 雞 jiào 叫 chū 出 xī 西 jiāng 江 yuè 月 。 。 huì 會 rù 入 huáng 黃 tíng 庭 shǎng 賞 bái 白 xuě 雪 。 。 shàng 上 dān 丹 wēn 溫   , zhōng 中 dān 丹 nuǎn 暖   , xià 下 dān 丹 rè 熱 。 。
sān 三 tián 田 bǎo 寶 jié 結 。 。 zhòng 眾 xiān 仙 jǔ 舉 wǒ 我 fù 赴 jīn 金 què 闕 。 。 liáo 寥 yáng 陽 shèng 勝 jìng 境   , jiào 教 wǒ 我 zěn 怎 shēng 生 shuō 說 。 。