又作二首自解

宋代 陸游
靈府安平四體和,經時止酒頰常酡。 老生要是常談爾,吐納餘閒即按摩。
líng 靈 fǔ 府 ān 安 píng 平 sì 四 tǐ 體 hé 和   , jīng 經 shí 時 zhǐ 止 jiǔ 酒 jiá 頰 cháng 常 tuó 酡   。
lǎo 老 shēng 生 yào 要 shì 是 cháng 常 tán 談 ěr 爾   , tǔ 吐 nà 納 yú 余 xián 閒 jí 即 àn 按 mó 摩   。