望蓬萊

金朝 王哲
修煉事,子細好鋪陳。外做四肢安樂法,內觀五臟倒顛因。 便是得全真。 堅守定,營殼要申申。二氣合和開本性,三田搬運助靈神。 只此喚仙人。
xiū liàn shì   hǎo chén wài zuò zhī ān nèi   guān zàng dǎo diān yīn    
biàn 便 shì de quán zhēn  
jiān shǒu dìng   yíng yào shēn shēn èr kāi běn xìng sān   tián bān yùn zhù líng shén    
zhī huàn xiān rén