外丹

shǒu 手 duō 掇 qián 乾 kūn 坤 dāng 鐺 lǐ 里 jiān 煎   ， shén 神 xiān 仙 zhǒu 肘 hòu 後 yǒu 有 shū 書 chuán 傳   。

hóng 紅 qiān 鉛 hēi 黑 gǒng 汞 yī 一 jīn 斤 yào 藥   ， yáng 陽 huǒ 火 yīn 陰 fú 符 liù 六 bǎi 百 piān 篇   。

jīn 金 dǐng 鼎 zì 自 yí 疑 sān 三 sù 素 qì 氣   ， yù 玉 lú 爐 qīng 輕 sàn 散 jiǔ 九 xiá 霞 yān 煙   。

xuán 玄 shuāng 霜 sǎn 糝 rù 入 kōng 空 xū 虛 fù 腹   ， yī 一 xī 息 chéng 乘 fēng 風 shàng 上 bì 碧 tiān 天   。