冬日齋中即事

宋代陸游

一帚常在傍，有暇即掃地。既省課童奴，亦以平血氣。按摩與導引，雖善亦多事。不如掃地法，延年直差易。

yī 一 zhǒu 帚 cháng 常 zài 在 bàng 傍， yǒu 有 xiá 暇 jí 即 sǎo 掃 dì 地。

jì 既 shěng 省 kè 課 tóng 童 nú 奴， yì 亦 yǐ 以 píng 平 xuè 血 qì 氣。

àn 按 mó 摩 yǔ 與 dǎo 導 yǐn 引， suī 雖 shàn 善 yì 亦 duō 多 shì 事。

bù 不 rú 如 sǎo 掃 dì 地 fǎ 法， yán 延 nián 年 zhí 直 chà 差 yì 易。